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dor no osso da bunda

Por AF
em Lesões musculares

Featured Replies

Postado

Ontem fui treinar jj e não sei como acabei machucando... na hora não senti, só algumas horas depois...

Amanha vou lutar, sera que tem alguma coisa a fazer para passar a dor, ou aliviar?

ta encomodando bastante...

tipo nao sei se vcs sabem onde é, mas é o osso da bunda... vlw se alguem puder ajudar agradeço

  • Respostas 5
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

eh no osso ou no musculo cara? eh bem dificil saber a diferença naquela área...

eu tinha muita caimbra no glúteo (pra n falar bunda pq caimbra na bunda eh foda...) nos treinos de JJ...

tem que se alongar bem brow

Postado
  • Autor

pow realmente nao sei se foi no osso ou no musculo

tomei ontem a noite um antiinflamatorio, e 8 horas depois mais um. Quando acordei a dor já tinha passado, mas passou completamente.. nao sinto mais nada... vlwwww

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