Postado 8 de julho de 200520 anos Pessoal, bom dia a todos, não costumo postar nada, mas sempre leio o site e acho muito bom e dou altas risadas lendo algumas pérolas. Estou com 5 meses de treino, procuro ainda esse mês ganhar uns kilos, faço treino ABC. Tenho 1,79, 72 kgs. Quando não treino tomo apenas as doses de Hipercalórico. Dias de treino tomo 1 dose de Hiper a tarde, malto antes do treino e whey após o treino e antes de dormir. Notei que estou com espinhas grandes no rosto, coisa que nunca tive. Gostaria de saber qual dos suplementos que tomo produz tal efeito e o que me aconselhariam fazer, trocar de suplemento, etc. É isso, valew.
Postado 8 de julho de 200520 anos se vc tiver isso nos genes sim, vai ter espinhas hehe eu por exemplo, quando tomo hiper cria umas espinhas grandes sim, internas, mas quando tomo creatina SAI DE BAIXO, é espinha até nas costas, peito, tudo hehe mas depois que para some abraços
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