Postado 28 de julho de 200519 anos Ae... Qual dos dois eh melhor tomar,WHEY PROTEIN ou CREATINA? Ou tava de dar uma definida melhor eh tal.... E queria saber o que pode me causar de ruim essas proteinas... Outra coisa,hehehe....onde eu consigo?? Valew Faloww
Postado 28 de julho de 200519 anos Você quer definir ? então não use creatina,ela causa retenção hídrica ('vocÊ fica inchadão';)
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