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preciso engordar desesperadamnte

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po esse artigo te falou tudo se vc nao para de levantar mais pesso em excesso e nao treinar dormo e nao comer direto vc noa cresce, entao le isso e leva serio

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Meu caso tb não é fácil, tenho 1.71 e tava com 50kg. Comecei a tomar Cobavital a quase 2 meses e tb a malhar a uns 3 meses. Ganhei 6Kg até agora e nem to fazendo tanta força assim pra comer, o cobavital dá uma certa fome.

To seguindo esse "manual" de como ganhar massa, acho que funciona mesmo :lol:

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