Estou com 1,84 de altura e 60 Kg (treino ha 4 meses para Hipertrofia)

Eu ia comprar massa mas me recomendaram o GFS 2000 Powder

Aguem conhece esse shake? É melhor do que massa?

vlw

A melhor coisa pra voce é comer bem e bastante.

Cavok, concordo com vc, mas o problema é que comendo bem e bastante durante 26 anos eu consegui apenas 60 Kg com 1.84 de altura....

Nesses casos é necessário um suplemento.

A melhor coisa pra voce é comer bem e bastante.

adianta compaid desde q vc siga certim os principio basicos da malhacao

treinamento/ alimentacao/ repouso aliado c um bom suplemento pode ter certeza q vc vai alcancar seus objetivos mandai um hipercalorico 3 vezes ao dia junto com uma creatina q ta de boa pode ter certeza.....

hiper cafe pos treino e antes de dormi ta legal creatina pos treino junto c o hiper

abracos!!!

nunca ouvi falar desse shake naum, qual a marca dele?

Cara, vc é muuuuuuito magro, sem noção...

Toma um hipercalórico, tipo o Mass 2000 ou 3200 anticatabolic da Probiótica exatamente como o cara aí de cima falou.

De resto, enche a pança sem perdão.

Cavok, concordo com vc, mas o problema é que comendo bem e bastante durante 26 anos eu consegui apenas 60 Kg com 1.84 de altura....

Nesses casos é necessário um suplemento.

Antes dos suplementos verifique: dieta, treino, descanso e veja se estão adequados ao seu biotipo e rotina, esses sao os principais fatores. Quanto a escolher suplementos isso dependerá principalmente quanto ($$) voce terá pra gastar.

Antes dos suplementos verifique: dieta, treino, descanso e veja se estão adequados ao seu biotipo e rotina, esses sao os principais fatores. Quanto a escolher suplementos isso dependerá principalmente quanto ($$) voce terá pra gastar.

exato

é necessário sim

Punisher

Esse Shake é da marca LANGFOR

www.langfor.com.br

nunca ouvi falar desse shake naum, qual a marca dele?

Cara, vc é muuuuuuito magro, sem noção...

Toma um hipercalórico, tipo o Mass 2000 ou 3200 anticatabolic da Probiótica exatamente como o cara aí de cima falou.

De resto, enche a pança sem perdão.

Q SEJA DE FUNDO DE QUINTAL, MAS TOMA ESSA PORRA.