É, gpa, valeu ai pelos toques, agora só falta comprar os suplementos, e puxar muito ferro!

PS: Agradeço a todos que tentaram tirar minhas duvidas!

Disponha e lembre-se que para obter os melhores resultados com os suplementos, a sua alimentação deve estar bem legal, pois eles só vao complementá-la.

O descanso também é fundamental pois é nele que os seus músculos estarão crescendo.

Boa sorte e bons treinos!

DEVEMOS LEVAR VARIOS FATORES EM CONSIDERAÇÃO COMO MASSA CORPOREA,OBJETIVO,ESFORÇO REALIZADO,BIOTIPO ETC.

PARA UM PROGRAMA PERSONALIZADO ELABORADO POR FISICULTURISTAS :

DIETA

TREINAMENTO

SUPLEMENTAÇÃO

DEMAIS VARIÁVEIS ENVOLVIDAS COM O PROGRAMA

ALÉM DE RESPONDERMOS SUAS DÚVIDAS SEM HIPOCRESIA E ENROLAÇÃO!!!

FORTE ABRAÇO..MR.ANABOLIC!!!

anabolismoextremo@yahoo.com.br

www.anabolismoextremo.zip.