Sempre ouvimos falar de insulina em 2 formas...

- INSULINA EH ALTAMENTE ANABOLICA.

- INSULINA ATRAPALHA O ANABOLISMO.

Contradiçao?

qual a maneira certa de fazer o uso de insulina na alimentaçao?

pq recomendam ao acordar e apos o treino?aqui ela eh anabolica pq?

E injetar insulina??pq emagrece?qual a maneira de usar?sei q eh de manha e depois do treino 5ui em cada...mas nao sei se precisa de prevençoes...

obrigado.

Pra vc estimular a insulina endógena a dar o máximo o melhor horário é depois do treino ingerindo malto e whey. A insulina é anabólica pra proteínas mas também para gorduras,ou seja, nesta hora não ingira um pingo de gordura. Não podemos discutir sobre insulina exógena neste fórum. Pra saber porque entre aki:

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... 1227f875b6

Abraço

Ela é anabolica mas é um dos poucos hormonios que podem te matar em poucos minutos, silenciosamente. Tb pode danificar seu cérebro.

Pra emagrecer a melhor pedida é a de fechar a boca e gastar mais calorias que as consumidas.

Em musculacao, ela é usado pelos monstros, n é pra qualquer bombadinho n.

so queria saber o porque ela emagrece?(a q aplica)

uma explicaçao cientifica...como funciona...acho que isso eh uma troca de informaçao normal....nao to perguntando onde comprar,como aplica.

ela pode ter essa função qdo combinada com proteinas e uma regulada quantidade de carbos, pois melhoraria a transformacao destes em glicogenio e sintese proteica dos primeiros, mas com o tempo vc fica resistente e vira um tiro pela culatra pq vai é engordar, e engordar com pouco. Isso sem falar o risco de morte eminente por hipoglicemia. Então, para emagrecer, a insulina seria uma péssima ideia, idiota até.

é um hormonio que promove o anabolismo, o hormonio da fartura de nutrientes, n do emagrecimento, da fome.

a insulina é o hormônio carreador da glicose, ela leva a glicose preparada para ser absorvida pela célula, ela é muito importante na nossa fisiologia, sem ela ou com ela diminuida a glicose vagaria pela corrente sanguinea sem ter a devida absorção e seus efeitos já são muito conhecidos, como a hiperglicemia, consequencia desencadeador de problemas como até diabetes, hipertenção, cardiopatias, enfim, tomar insulina seria aumentar os receptores para a glicose, mais glicose nos musculos, mais treino, mais forte, mais bonito, não, não é assim que funciona, quando vc injeta insulina é a mesma coisa que acontece quando se injeta o hormonio testosterona ou o GH, o cérebro de maneira simplificada entende que vc nao precisa mais produzir estes hormônios, e é ai que vc entra numa armadilha, vc acredita que tudo volta a ser como antes e não, seu corpo responde de um jeito e se vc modificar isso pode nao ter volta, mas o problema tá aí, ninguem pode quantificar o uso destas dosagens nem os mais experientes fisiculturistas e nem o mais renomados medicos.

entao, pense bem em fazer algo, mas se for mera curiosidade vc pode começar a ler o livro de fisiologia basica, lá vc encontrara todas as resapostas basicas de que precisa

provavelmente o cara deve ser um bucado novo pra usar esse hormonio, cara é mo furada, perigoso demais, eu novo nem me arrisco a usar esteoides oriundos da tostesterona

sim sim...

apenas curiosidade mesmo,so um frangao ainda.

mas so queria entender,pq os gigantes usam isso na epoca de seca...

galera vlw msm.

ah mais uma cosita...

tipo a insulina demora qto tempo para abaixar...

eu por ex.......tomo mel,na academia depois de treinar,ai volto a pe para casa......cerca de 8-10 min...e tomo whey...tah correto?

... insulina demora qto tempo para abaixar...

eu por ex.......tomo mel,na academia depois de treinar,ai volto a pe para casa......cerca de 8-10 min...e tomo whey...tah correto?

Sim, corretíssimo, a insulina não abaixa tão rápido.

OLÁ COMPANHEIRO,

PRIMEIRO A INSULINA NÃO EMAGRECE,ELA ALÉM DE AUMENTAR O TRANSPORTE DE GLICOSE,AMINOÁCIDOS E GORDURAS PARA DENTRO DAS CÉLULAS TB INIBE A AÇÃO DAS ENZIMAS LIPASES,O QUE PROPICIA TB A MENOR UTILIZAÇÃO DE GORDURA COMO FORMA DE ENERGIA,AUMENTANDO MAIS AINDA O ACUMULO DE GORDURA.

NÓS CULTURISTAS UTILIZAMOS A INSULINA EM PRECONTEST DEVIDO A DOIS MOTIVOS:

PRIMEIRO DEVIDO A UTILIZAÇÃO DE GH,COMO ESTE TEM EFEITO INIBITÓRIO DA INSULINA ,A UTILIZAMOS EM CONJUNTO COM O MESMO PARA EVITAR DIABETES.

SEGUNDO ELA É UTILIZADA NA SEMANA ANTERIOR AO CAMPEONATO POR PROMOVER MAIOR RETENÇÃO DE GLICOGÊNIO E AMINOÁCIDOS PROPORCIONANDO UM FISICO(MUSCULO) MAIS VOLUMOSO.

FORTE ABRAÇO...MR.ANABOLIC!!!!