Mel com certeza, carboidrato de rápida absorção!!!!!!1

Mas qual é a diferença do açucar para a malto? Se ambos não são de alto indice glicemico, por que o açucar engorda, e a malto não?

Mas qual é a diferença do açucar para a malto? Se ambos não são de alto indice glicemico, por que o açucar engorda, e a malto não?

ambos, se vc comer sem criterio, engordam.

o ig do açucar é mais baixo que o da dextrose / malto.

valew ae zapatista!