Postado 13 de junho de 200619 anos qual o problema com o power jump.... ? se o cara tem problema nas articulacoes ele seria burro de fazer qualquer exercicio que força.. e podendo fazer um que nao força, ainda mais na recuperacao, qual o problema? outra, tenta pular naquela parada com uma anilha de 20kg nas costas pra tu ver se eh facil (embora existam metodos melhores, mas vai que o cara quer treinar aquilo) Bem, eu também quero saber qual o problema do Power Jump...... Mas quer saber ????? Serei pior se eu discutir com esse Zé Ruela. Fui......
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.