Tenho 19 anos recém completos (idade óssea aprox. 18 anos), e estou com cifose torácica (não muito acentuada). O médico me recomendou o uso de uma espaldeira simples, e estou com ela aqui (aquela que cruza nas costas e fecha na frente).

Pergunto: o uso diário desse colete, junto com rpg e alongamento, ajuda na correção da cifose?

Agradeço!

Olá, eu sou Fisioterapeuta e o tratamento que vc está usando é o mais correto.

Um abraço

Obrigado pela resposta Telma.

Você pode me recomendar alguns tipos de exercícios e/ou alongamentos para cifose torácica?

Agradeço!