Postado 16 de novembro de 200618 anos 70 Kilos 17 Anos 176 Centimetros Hipertrofia Bom, treino a 6 meses e gostaria de iniciar minha suplementação! Atualmente não tomo nenhum suplemento, nen malto (como mel), mas sigo uma dieta boa e tenho tido otimos ganhos! Como na minha cidade ou não tem ou não conheço nenhuma loja de suplementos, resolvi partir para creatina manipulada. Mas tenho algumas duvidadas: Creatina manipulada necessita-se de receita para compra? Creatina manipulada são todas iguais? Creatina manipulada conpensa? Creatina manipulada é barata? Creatina manipulada é boa? Lenbrando que eu não vou tomar nenhum outro suplemento! Somente Creatina e vou continuar com a dieta! Agradeço desde já as respostas!!!
Postado 16 de novembro de 200618 anos Respondendo suas perguntas com uma única resposta: CREATINA MANIPULADA NÃO PRESTA. Simples e básico. Fui...
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