galera e o seguinte, eu to querendo ganhar massa. ja me indicaram nutri mass 7000, natubolic, creatina e albumix. eu comprei o albumix porque eu conheço uma galera que tomou e fez efeito. mas eu pesquisei em outros foruns e qause 100% da galera nao gosta dele. afinal, albumix presta ou nao? eu comprei em tabletes da integral medica. outra coisa, qual a melhor marca? qual o melhor suplemento pra quem quer ganhar peso?

valeu!

Desses que vc citou fique longe de albumix e natubolic. Nutrimassa dá pro gasto pra iniciantes. Creatina a depender da marca é muito boa.

Albumix não vale a pena pq qdo vamos tomar uma dose de albumina em pó, por exemplo, usamos de 20 a 30g de proteína em média, agora faça os cálculos de qts tabletes de albumix seriam necessários pra dar igual a dose do em pó, exatamente: 345.598 tabletes. Não compensa.

e foda cara, nao sabia dessa nao! mas porque o natubolic nao e bom? diz aimuma marca de albumina e de creatina boa! valeu!

e foda cara, nao sabia dessa nao! mas porque o natubolic nao e bom? diz aimuma marca de albumina e de creatina boa! valeu!

Pq promete milagres e na verdade é tipo um multivitamínico, melhor tomar Centrum ou outros, se quiser um multivitamínico.

Albumina qto menos carbo melhor, tipo da Salto's

Creatina nacional acho q não acha mais da Probiótica, então pega uma importada com selo creapure, tem Prolab, Universal...

galera e o seguinte, eu to querendo ganhar massa. ja me indicaram nutri mass 7000, natubolic, creatina e albumix. eu comprei o albumix porque eu conheço uma galera que tomou e fez efeito. mas eu pesquisei em outros foruns e qause 100% da galera nao gosta dele. afinal, albumix presta ou nao? eu comprei em tabletes da integral medica. outra coisa, qual a melhor marca? qual o melhor suplemento pra quem quer ganhar peso?

valeu!

Como o amigo falou nutri mass ajuda um pouco para iniciantes , mas se tiver condição de comprar um hipercalórico melhor vai fundo.

Natubolic não presta , nada mais eh que um multivitaminico , mas tem muitos melhores como Centrum , Daily Formula Universal , Sunvite Platinium Sundown entre outros.

Albumix também não presta , pra chegar numa quantidade boa de proteina se precisa engolir uns 20 comprimidos , oque não compensa nem um pouco o custo beneficio , compre um albumina em pó , pura como a da Salto´s , DIMM , Albumilly , Cyberform e tals.

Sobre creatina procura o Madrugão , moderador do forum da ( msn : ) , ele tem creatina da Prolab e Universal , são excelente marcas , acho que ele tem albumina da Salto´s também.

Abraços

valeu cara! diz ai outro hipercalorico bom que de mais resultados que a nutrimassa! vlw