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Malto ao acordar...

Por tmx
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Galera, to com uma pequena dúvida....

Será que seria viavel toma Malto dextrina pela manhã, ao acordar ? ja que o corpo está com carencia de carbohidratos ...

Posso tomar em outros horarios também junto com outras alimentações ?

Abraçooo ;D

  • Respostas 1
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

Muitas pessoas utilizam essa prática devido ao malto ser um carboidrato de alto ig, levaria menos tempo para ser digerido e entrar na corrente sanguínea baixando o cortisol que está alto nesse período depois de uma noite de sono.

Não acho interessante o uso do mesmo há não ser no pós treino e ao acordar como falei acima.

Abraços

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