altura: 1.70 m

peso: 62 Kg

objetivo: hipertrofia muscular

comprei a massa 3200 da probiótica

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... obi%F3tica

as informações estão meio confusas.

to com duas dúvidas:

1º - qual a medida que eu devo tomar...to tomando 3 colheres de sopa cheias...tah certo ?

ele nao veio com medidor !

2º - quais horários tomar ?

logo de jejum e dps de 30min tomar o café da manha + vitamina???e logo, rápido no pós treino e dps de 30min comer o pós treino

OU

tomar o café da manha e na hora da vitamina colocar as 3 colheres juntas e no pós treino tomar junto do pós treino...mas antes ou depois do lanche do pós treino ?

responde ae galera =D

OBS: to tomando malto também...mas to tomando durante o treino !

O pote tem medidor sim...normalmente vem no fundo...pega uma colher e procura bem pelo fundo que tu acaba encontrando...

Massa eu indico no café da manhã...ou antes do treino...ou em alguma refeição pela tarde...

[ ]'s

altura: 1.70 m

peso: 62 Kg

objetivo: hipertrofia muscular

comprei a massa 3200 da probiótica

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... obi%F3tica

Amigo, qual sabor vc comprou? tá gostando do sabor? e quanto a digestibilidade é boa? Abs.

O pote tem medidor sim...normalmente vem no fundo...pega uma colher e procura bem pelo fundo que tu acaba encontrando...

Massa eu indico no café da manhã...ou antes do treino...ou em alguma refeição pela tarde...

[ ]'s

mó potao...tah foda de axar =D

vou procurar aki dinovo...to tomando 3 vezes ao dia:

café da manha na vitamina

no pós treino com leite

e no lanche da tarde com vitamina

o sabor é de baunilha...é gostosao...a digestibilidade é boa também...se for bater só com leite sem mais nada só nao bater mto senao faz um tiquinho só de espuma...eu também pensei que o gosto era ruizao...mas é bom =D

Ja tomei esse hipercalorico a um tempo...o mesmo sabor e tal...

Fica uma espuma chata.Logo quando bate toma rapidinho...o gosto achei bom nos primeiros dias,depois enjoei e nao consiguia mais tomar ( foi na base do nariz fexado,que nem a albumina )

abraços