Postado 24 de março de 200817 anos Li bastante topicos pasados aki falando sobre engordar vi que muita gente gostou dos resultados do: ENZICOBA e do COBAVITAL tenho 19 anos , 1,72m e peso 57kg faço taekwondo 3 vezes por semana qual suplemento vcs me indicariam para tomar .... o cobavital mesmo eu tem algum melhor para engordadr obrigado!!
Postado 24 de março de 200817 anos cobavital é remédio, nao suplemento. tem uns efeitos colaterais tb pega o hipercalorico da universal, é show!
Postado 24 de março de 200817 anos Comida é o melhor remedio pra vc meu filho... Muito carboidrato , tipo 2 pacotes de macarrão por dia... Muitos legumes... principalmente os que crescem em baixo da terra... (batata mandioca, inhame...) E proteina ( carne . frango , peixe , ovos, queijos) Manda ver na comida cara... se tiver sem grana come macarrão com salsicha Esquece suplemento enquanto não estiver comendo pelo menos umas 4000kcal/dia , faz isso 1 mes ai me fala se vc nao ganhou peso... Mas lembre-se , não é caloria vazia... calorias de qualidade , como as estraidas dos alimentos citados acima...
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