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Creatina, Super Charger, Whey....

Por macabro15
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Opa pessoal queria saber uma creatina realmente boa para ganho de massa...

to tomando:

super charge - antes do treino

whey + malto - dpois do treino

queria q vcs me recomendassem uma otima creatina pra mim tomar junto com esses suplementos... malho ja a 6 meses... e tbm qual horario eu teria q tomar ela..

vlww!

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