Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Suplementação, idade e albumina

Featured Replies

Postado

Bom, eu tenho 15 anos, tenho 1,70 e 65kg

Treino a 1 ano musculação e natação, natação duas vezes por semana e musculação todos os dias.

Eu queria saber se pela minha idade eu posso tomar algum tipo de suplemento e que suplemento seria esse(s), e se puderem me indicar alguns, agradecerei!

Queria saber tambem quanto a suplementação e idade, o que pode causar, e o que a nutricionista me diria.

E albumina, a partir de quantos anos, e com esse treinamento que faço, qual os melhores horários para estar tomando-a!

Obrigado!

  • Respostas 4
  • Visualizações 1,2k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
Bom, eu tenho 15 anos, tenho 1,70 e 65kg

Treino a 1 ano musculação e natação, natação duas vezes por semana e musculação todos os dias.

Eu queria saber se pela minha idade eu posso tomar algum tipo de suplemento e que suplemento seria esse(s), e se puderem me indicar alguns, agradecerei!

Queria saber tambem quanto a suplementação e idade, o que pode causar, e o que a nutricionista me diria.

E albumina, a partir de quantos anos, e com esse treinamento que faço, qual os melhores horários para estar tomando-a!

Obrigado!

15 anos e treina todo dia?! Me diz pra quê? Nessa idade somente natação tá ótimo cara.

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.