Gaste sua grana num Whey decente.

Eu sou fresco com Whey, so tomo ON.

Agora existem diversas marcas que a galera manda....sempre importados. Mais vale um Whey decente na mao do que um NO + Whey nacionais. Isso eu boto na mao no fogo e garanto pra ti.

Um otimo custo beneficio eh o da Hilmar, mas vc vai ter q comprar o sacao de 20kg e ser PJ, pelo menos ate aonde eu sei, ainda esta sendo assim.

e NO...............brasileiro jamais!!!!! Infelizemente....

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omg Rolke is back

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ja da p comprar hilmar sendo PF...

to tentando entrar em contato com o cara q o chacall indicou...

assim q conseguir, t passo, se tiver interesse...

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Com certeza! Vlw!!!

whey muito bom com 100 reais? ou vcs não moram no brasil ou estão bem locos! uhauhahuahua

eu não tenho achado whey bom ( importado) por menos de 200 ( 2.2kg)

o q dura +- 1 mes pra mim...

mas entao..

whey e malto/dex é meio basico na alimentação ta ligado.. mesmo comendo bem eh dificil aprovietar e absorver todos os nutrientes dos alimentos, e caraio 2.5gr/kg vc deve ta comendo uns 2 kilos de frango por dia neh? haha

nao precisa de 2.5gr/kg... de nada adianta proteina se não tiver carbo e gordura ( boa tipo monoinsaturada) pra balancear entendeu? eu fikei mto tempo pensando q qto mais proteina eu comesse mais eu ia cresce huahauahah

eu li mtos estudos e experiencias no google academico q comprovam que acima de 1.8gr/kg de proteina não traz beneficio algum no ganho de massa muscular ou força... entao tenta mante 1.5gr - 1.8gr e bastante carbo q vai ajudar...

agora tipo tomar NO seria bom junto com um whey tb...

flww espero ter ajudado

velho vc ta enganado ahuaehuaehu

eu como 600 gramas de frango

1 kilo e 300 de batatas como fonte de carbo

e 150 gramas de amendoin

auhehueahu é isso aew

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Eu sou fresco com Whey, so tomo ON.

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obrigado pelos esclarecimentos abraços !

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me indicaram o fernando pra min comprar o whey da hilmar vc conheçe ele ?