Postado 8 de setembro de 200915 anos objetivo, crescer depois secar comprei estes suplementos, e to pensando como vou usar eles todos eles tem creatina, entao vo toma um de cada vez mais deem uma força ai, vcs que entendem mais que eu qual a sequencia, pra tomar tipo, o Cell tech, vem muito poco, diz pra faze a saturaçao 4 scoops por dia, durante 5 dias só ai vai metade do produto e mais 10 dias tomando 2 scoops por dia entao como é creatina, pensei em fazer assim Cell tech, 2 semanas, saturaçao na primeira, e manutençao na segunda semana. A partir dai ja tomaria a creatina micronizada, que sobrou um pouco, sobrou umas 2 semanas de manutençao só ai ja completaria um mes e entao começaria o Xpand (que tambem tem creatina) sempre suplementando com whey+malto no pós OBS: preciso acabar com essa creatina micronizada gostaria que vcs opinassem vlw
Postado 9 de setembro de 200915 anos opiniao minha, esquece a saturaçao no celltech assim como na creatina.. Vai perder dinheiro. Abs
Postado 9 de setembro de 200915 anos Autor ah sera? é que na primeira semana que "garante" que ganha mais de 3kg deve ser pela saturaçao, sera que nao?
Postado 9 de setembro de 200915 anos Ganhei quase 6kg com esse Celltech, fiz a saturacao, acho que até tomei errado...não tinha visto o TWICE day, e tal...hehe! produto de otima qualidade!!! mas tomei ele com outras coisas na época, tava usando um pré-treino também e jogava 5g de creatina extra. Fiquei meio retidão, mas era meu objetivo.
Postado 9 de setembro de 200915 anos FAça a saturação, vale a pena! Eu fiz ela, mas tomei errado...nao vi o TWICE e mandei só 1..entao durou 30 doses. Vale a pena, toma direitinho e manda pra dentro! Ganhos certos! Produto é ouro, esse celltech boa sorte, abs.
Postado 10 de setembro de 200915 anos Autor vlw, vou saturar duvida: como ele tem 75g de dextrose, como vou fazer com o whey? mando o cell tech, espero 30min, e mando o whey+malto? ou cell tech e whey mando tudo junto? com malto, sem malto?
Postado 10 de setembro de 200915 anos vlw, vou saturar duvida: como ele tem 75g de dextrose, como vou fazer com o whey? mando o cell tech, espero 30min, e mando o whey+malto? ou cell tech e whey mando tudo junto? com malto, sem malto? Sem malto, fato! Pode tomar o celltech e logo em seguida o whey, digo isso pra vc nao misturar os dois, vai ficar uma porqueira de sabor...mas se quiser pode mixar os dois juntos. Boa sorte, abs.
Postado 16 de setembro de 200915 anos Autor to com uma duvida, vou começar a tomar o cell tech, semana que vem e como ele acaba muito rapido, sera que nao seria melhor eu fazer assim 1ª Semana - saturaçao, 2 doses por dia(4 scoops) Sabado e Domingo - 10gr de creatina mono por dia 2ª Semana - 1 dose por dia(2 scoops) Sabado e Domingo - 10gr de creatina mono por dia 3ª Semana - 1 dose por dia(2 scoops) Sabado e Domingo - 10gr de creatina mono por dia pois assim durariam 3 semanas e nao 2 semanas =x é inventar muito isso? devo tomar direito mesmo, sem inventar? 1ª Semana - saturaçao, 2 doses por dia(4 scoops) Sabado e Domingo - 1 dose por dia(2 scoops) 2ª Semana - 1 dose por dia(2 scoops) Sabado e Domingo - 1 dose por dia(2 scoops) ou assim vai ser melhor com a creatina monohidrata nos fins de semana? OBS: não me decidi ainda, como foi caro, quero tomar pra obter o maximo dos resultados =/ devo começar com o Xpand, por 1 mes, e depois passar pro Cell Tech começar com o Cell Tech e depois ir para o Xpand? vlw
Postado 17 de setembro de 200915 anos segue o que diz a embalagem. agora quanto ao celltech ou xpand depende de ti
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