eu recomendo se voce quiser resultados rapidos, como esta voltando e não começando ele vai te ajudar atingir pesos anteriores rapidamente ou até supera-los, podem questionar preço e que é apenas um multivitaminico mais é o que tem a fórmula mais completa da força e resistencia como nenhum outro. NO PAIN NO GAIN

Só pra complementar por experiencia própria no meu caso funcionou muito bem, eu treinei por 2 anos e fiquei parado por 2 anos estava um lixo tinha perdido uns 10kg de massa magra, retornei já com ele de cara em 6 meses consegui 15kg 90% massa magra, usei whey tambem. Mais cada um responde diferente né, na minha opnião é excelente pra qualquer situação de desgaste físico, eu saia da academia nem parecia que eu tinha treinado a recuperacao com ele é muito boa e quando voce para de usa-lo dificilmente consegue manter os pesos. espero ter ajudado, flw.