Pessoal,

Comecei hoje a tomar o MONSTER EXTREME BLACK da Probiótica e vou postar os resultados a partir de hoje.

Parece ser um bom suplemento, pois possui principalmente:

- Arginina (precursora de NO2 - vasodilatador);

- ZMA (aumentar hormônios anabólicos)

- CAFEÍNA (estimulante + disposição no treino)

- BCAAS (fundamental)

Além dele também estou usando: Whey ON+Dextrose DNA+Creatina UNIVERSAL (terminando o pote, faltam ~=40gr)

Medidas:

- Braço (contraido):37cm

- Antebraço: 28,5cm

- Costas/Peito: 101cm

- Cintura: 82cm

- Coxa:54cm

- Perna:35,5cm

- Peso: ???

Na próxima semana farei avaliação e posto os dados completos.

Vou desconsiderar o desempenho desta quinta e sexta-feira, pois passei os 5 dias do carnaval sem treinar, me alimentando mal e quase não dormi. Tomei muita cerveja e energéticos que são diuréticos violentos...então terei esses dias e o fim de semana pra me recuperar dos dias e noites virados...rsr

na próxima semana começo a postar os efeitos.

Abraço a todos!

bls, acompanhando..

pagou quanto? vamos ver

Pessoal,

Devido a alguns problemas, só consegui treinar duas vezes após o carnaval ..

Nesses dois treinos consegui aumentar carga em praticamente todos os aparelhos ..

Também percebi uma bombeada e maior disposição durante o treino. Geralmente ficava cansado após uns 35 mim de treino. Nessas vezes consegui treinar com disposição até o fim (1h de treino).

Nessa semana volto aos treinos REGULARMENTE ..

abraço a todos!

Ahh .. paguei 130,00 não Black Monteu

Resultados da última semana:

- aumento de disposição para o treino;

- redução do cansaço;

- Pump legal;

- Aumento de peso nos aparelhos;

- braço esquerdo lesionado - ficarei um tempo sem malhar braço : (

obs:

minha série mudou e ´descançarei só 30". Vamo vê se o produto vai ajudar pra esse pique.

Pessoal,

Conclusão:

O produto dá até uma boa vasodilatação, mas não consegui manter o mesmo desempenho que tinha quando usava creatina.

Comigo não funcionou muito bem, mas também não tô com um treino muito legal devido a falta de tempo (uns 30 ou 40 min. 5X semana).

Não tive ganhos consideráveis!!

Não usarei mais!!! acho q vale + a pena investir um pouco mais e importar um NO top de linha.

Abraços!!!!