qual dois dois é melhor ?

para o ganho de massa muscular.

outra coisa,

http://www.querocreatina.com/

esse site é confiavel ? estou prestes a comprar uma creatina da universal.

mas estou com receceio de alguns sites, se voces me mandacem um que seja confiavel e com preco bom. seria otimo,

o menos pior é o da probiotica e vou te mandar mp de um vendedor confiavel e barato