Postado 21 de agosto de 201113 anos Autor É to ligado Estou mais em dúvida na Albumina qual a melhor sabe ? No Bcaa tambem estou vendo da dymatize é bom ? Alguma melhor ? mas n muito caro Creatina da Universal em pó Whey já está certo vai ser da ON E o pré é o Hemo Rage Mesmo Só estou em dúvida no Bcaa e na Albumina estou mei doido em qual eu compro se o Bcaa vai ser em pó ou caps E a albumina é a quantidade de Protein e a qualidade tambem tem que ser bom mas eu não sei qual Ae depois já fiz uma tabela aqui de boa para não embolar tudo o valor de cada suplemento vou ter que procurar preços pela net e pelas lojas depois em algumas só Tirar 1 dia para ir nas lojas procurar preços Mas por enquanto estou em dúvida no bcaa e na albumina
Postado 21 de agosto de 201113 anos É to ligado Estou mais em dúvida na Albumina qual a melhor sabe ? No Bcaa tambem estou vendo da dymatize é bom ? Alguma melhor ? mas n muito caro Creatina da Universal em pó Whey já está certo vai ser da ON E o pré é o Hemo Rage Mesmo Só estou em dúvida no Bcaa e na Albumina estou mei doido em qual eu compro se o Bcaa vai ser em pó ou caps E a albumina é a quantidade de Protein e a qualidade tambem tem que ser bom mas eu não sei qual Ae depois já fiz uma tabela aqui de boa para não embolar tudo o valor de cada suplemento vou ter que procurar preços pela net e pelas lojas depois em algumas só Tirar 1 dia para ir nas lojas procurar preços Mas por enquanto estou em dúvida no bcaa e na albumina o bcaa em capsular com custo x beneficio melhor q eu vi foi o da ast sports, q era 450 caps por 21 dolares, mais o dymatize nao tem custo ruim nao. A albumina qualquer 1 q tenha 80% de proteina na formula, as q lembro agora sao: saltos, naturovos, fama e uma com sabor q é a albumax max titanium.
Postado 21 de agosto de 201113 anos olha..se vc não tiver dinheiro para manter o combo todo mês não vai ajudar muito... fca no basico; whey, malto, albumina se puder comprar algo mais, manda creatina, BCAA, glutamina se não pode manter isso todo mês (fora a glutamina e a creatina que rendem mais) melhor vc ficar socom a dieta...se não é dinheiro no linxo
Postado 21 de agosto de 201113 anos Autor Da para manter po... glutamina eu não vou usar Já a crea eu vou usar po A única coisa que é caro é o pre-treino Hemo Rage UC R$ 170 Já o resto tenho que procurar preço tem muita loja por aqui ae da para manter os suple de boa a creatina vou ver se encontro da universal a nova que tem de Leve 2 pague 1 200g + 200g Já albumina vou procurar a que é pura e que tenha bastante proteina Vi uma aqui que tem 46g de proteina , 0 gordura o nome é Albumina 80 já a fabricante eu esqueci o nome Mas da para manter po Pré + Creatina + Bcaa + Whey + Albumina Glutamina eu acho que não precisa não po
Postado 22 de agosto de 201113 anos Da para manter po... glutamina eu não vou usar Já a crea eu vou usar po A única coisa que é caro é o pre-treino Hemo Rage UC R$ 170 Já o resto tenho que procurar preço tem muita loja por aqui ae da para manter os suple de boa a creatina vou ver se encontro da universal a nova que tem de Leve 2 pague 1 200g + 200g Já albumina vou procurar a que é pura e que tenha bastante proteina Vi uma aqui que tem 46g de proteina , 0 gordura o nome é Albumina 80 já a fabricante eu esqueci o nome Mas da para manter po Pré + Creatina + Bcaa + Whey + Albumina Glutamina eu acho que não precisa não po nao vai tomar pre treino todo mes naoem, lembra de dar descanso, se nao teu corpo acostuma e vc para de ter resultados. acho q ta bom sim, so poe a gluta se o dinheiro der.
Postado 22 de agosto de 201113 anos quando vc comprar a creatina..vc vai ficar 2 meses sem comprar a mesma...então nesse mei tempo vc pega a glutamina...
Postado 22 de agosto de 201113 anos Autor estou ligado que não pode tomar pre-treino direto Acho qua vai dar para add glutamina Vou procurar primeiro o preço dos suple que botei na minha lista Tenho que procurar o preço para dar uma economizada e talz bem melhor do que sair comprando ae voce vai em uma outra loja e se arrepende vou tirar 1 dia para ir nas lojas são muitas por aqui e tudo de qualidade , embalado tudo na boa e por aqui tem 2 lojas que vende suple importados Vou ver se da para add glutamina mas acho que da sim
Postado 23 de agosto de 201113 anos Autor quando vc comprar a creatina..vc vai ficar 2 meses sem comprar a mesma...então nesse mei tempo vc pega a glutamina... Blz ééééé Boa dica VLww
Postado 23 de agosto de 201113 anos Blz ééééé Boa dica VLww se procurar bem..vc acha glutamina de 300g por uns 50 merréis e creatina por 40a 50,00 reais tb..é só pesquisar bastante... vai nas nacionias... não tem mistério..creatina pode ser a mais barata DESDE QUE SEJA PURA e rende bastante assim como a glutamina...vai na mais barata tb... esse tipo de suplemento nãotem mistério e é o que vc menos deve se preocupar
Postado 23 de agosto de 201113 anos Autor É vou procurar preço po o problema é para comprar a creatina e bcaa tem tantas marcas e barato tambem e embola tudo eu conheço mais marcas famosa e talz aew é mei louco Eu estava pensando em comprar Bcaa da arnol ou Dymatize Creatina da Arnold ou Universal ae tenho que procurar o preço tambem e talz
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