Postado 26 de novembro de 201113 anos Autor Opa, agora fico até mais aliviado, to mantendo a ingestão alta de água diária, eu tomo no pós nos dias que treino e no almoço nos dias que não treino. Valeu galera, abraços e bons treinos.
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.