Chegou a hora de ciclar de VERDADE =)

Depois do Halovar (que nao serviu pra NADA, além de perder bf), fiz alguns exames para verificar o fígado, etc. Tudo dentro dos níveis normais.

Eu ia esperar até janeiro, mas resolví começar agora pq realmente fiquei muito insatisfeito com o Halovar.

Inicialmente começo o ciclo SEGUNDA-FEIRA.

Estrutura do CICLO:

1-6 Durateston injetável (500mg/semana) Sendo 1 Dura na segunda-feira e outra na quinta.

3-8 Stanozolol oral (60mg TDS) Obs: Optei por oral, pois injetável andam falsificando mto.

15 on 15 off Cloridrato de Clembuterol - Pulmonil gel

Estrutura da TPC (21 dias após a ultima Durateston):

1º - 14º dia 100mg de Clomid + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno

1ª a 28º dia 1 g Tribulus Terrestris

Creatina (10g) TDS

Suplementação:

Whey Protein ISO 3W (2 scoops/dia)

Glutamina (15g/dia)

BCAA (10g/dia)

**Lipo 6 black UC (15 on 15 off, alternando com o Clembuterol)

Dieta:

Desjejum (7h)

3 colheres - Aveia

2 - Pão de forma integral

2 fatias - Peito de peru

1/4 lata - Atum

2 fatias - Queijo branco

1 scoop Whey protein (25gr)

Café da manhã (10h)

1 - Pão de forma integral

1 - Peito de peru

1/4 lata - Atum

1 fatia Queijo brancos

Iogurte activia

Banana (ou qualquer outra fruta)

Almoço (13h)

4 colheres - Arroz integral

2 colheres - Feijão

2 - Frangos grelhados

Salada a vontade

Refeição da tarde pré treino (16h)

150gr. Batata doce

1 - Frango

1 - Banana (ou qualquer outra fruta)

BCAA (5g) (Logo antes de iniciar o treino)

Pós treino (líquido) (19h)

Whey Protein (1scoop - 25g proteina)

Glutamina (10g)

BCAA (5g)

Aveia

Pós treino sólido (20h)

3 - Ovos

1 - Frango grelhado

Salada a vontade

Ceia

200ml Leite desnatado

2 colheres aveia

Fotos:

Irei postar a cada 15 dias ANTES/DEPOIS portanto, paciência. =)

Até segunda após a primeira dura hahahaha

Essa foto foi tirada semana passada...

vou considera-la como ANTES

Em breve eu edito e posto outras...

E aí brother, vou fazer um ciclo parecido, a unica diferença é que não vou acrescentar o clembuterol, to acompanhando, bons ganhos !

Aeeeeeeeeeee!!

Depois de muito cagaço e medo, hoje tomei a primeira agulhada de Durateston...

Foi por volta das 7h da manhã. Um amigo meu que já tem bastante experiencia com ciclos que me ajudou e aplicou a injeção.

Não tive nenhum colateral o dia todo e não ficou dolorido. Mas agora (18:30) ta um pouco dolorido mas nada que não de pra aguentar.

A dieta do final de semana eu segui regrado, foi bem tranquilo...

Agora próxima dura só quinta feira

Mais pra frente vou tentar auto aplicar, mas não to muito confiante ainda.

Abs =)

A Dura é bem tranquila nas aplicações velhão, Stano inflama mais, dói bastante, mas nada que nos impeça de treinar.

Estou acompanhando, sucesso no ciclo

Dps de um tempo sem aparecer (maldito feriado prolongado)

cá estou! hahahahaha

tomei mais 2 agulhadas (dia 15, e hoje) depois da primeira...

Ainda não senti nada muito diferente.. apenas aumento das cargas! Deu uma suadeira dps da aplicação de hoje e a de quinta ficou dolorido o fds todo ;S pqp...

Semana que vem começo o stano oral, ai o bixo vai pegar

por enquanto nada de diferente..

gde abraço!

Ontem voltei a administrar (15on) de clembuterol...

comecei com 2 ml na seringa, hoje vou passar para 3...

pretendo chegar a no maximo 6.

Os aeróbicos eu estou fazendo 3 x na semana após o treino e sabado e domingo.

totalizando 5 vezes...

Abs

Porra man, esse clembuterol ta me dando insonia... eu tomo ele 15h da tarde, chega 23h da noite eu fico com os olhos arregalados, coração acelerado e sem sono nenhum. Quando durmo, acordo varias vezes durante a noite... ta foda de dormir! Mudei a dose pras 9h da manhã!

Alguem sabe algum remédio bom para dormir bem? Ta osso...

Estou zerado das agulhadas de dura e ontem senti um aumento de força bastante consideravel no treino de biceps...

a recuperação melhorou tbm. Hj a noite tenho mais uma agulhada e seja o que Deus quiser hahahaha

Segunda feira começo o Stanozolol oral 60mg/dia!

Obs: Estou pensando em cortar os carboidratos do meu almoço por 1 semana só para verificar resultados no bf... O que acham?

Arroz integral e feijão...

to com um pouco de barriga na região a baixo do umbigo que eu não estou conseguindo perder de jeito nenhum. Já parti pros aeróbicos, abdominais, dieta regrada e nada... Eu estou perdendo muita gordura nas laterais e em outras parte do corpo, agora nessa região da barriga parece que está permanecendo...não sei se é a região interna que tem gordura e a externa também, mas ta foda de perder...

o que sugerem??

Mesmo ninguem sanando minhas duvidas do comentario anterior, segue minha evolução no final de 2 semanas de ciclo com Durateston... (segunda feira começo o stano) =D

shape manero heim