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Stomach vacuum

Stomach vacuum

Álbum criado por fisiculturismo · Atualizado

Fotos tiradas para a produção da matéria sobre o stomach vacuum  (barriga negativa, abdominais hipopressivos, ginástica hipopressiva ou low pressure fitness), com a atleta Gabriela Souza.

Novato

Befit

Membro

Postado

Em 06/03/2020 em 01:12, fisiculturismo disse:

@Befit, você pratica ou já praticou o exercício stomach vacuum?

Sempre vejo, mas nunca pratiquei. Quando acaba o dia e as obrigações já me esqueci. Acho que seria bom tentar né? 

    • Grande Mestre

    fisiculturismo

    Administrador

    Postado

    • Administrador
    5 horas atrás, Befit disse:

    Sempre vejo, mas nunca pratiquei. Quando acaba o dia e as obrigações já me esqueci. Acho que seria bom tentar né? 

    Em breve vamos publicar a matéria com vídeo! Depois de assistir, você nos conta se vale a pena tentar!

    😊

    • Novato

    VNS

    Membro

    Postado

    Quero ver se consigo fazer. 😀 fiquei motivada com a matéria 

    • Grande Mestre

    fisiculturismo

    Administrador

    Postado

    • Administrador
    Em 11/03/2020 em 18:32, VNS disse:

    Quero ver se consigo fazer. 😀 fiquei motivada com a matéria 

    Consegui fazer o abdominal hipopressivo?

    Em 07/01/2021 em 09:37, ursinho physique disse:

    @Apollo Galeno tu me indica o stomach vaccum pela manhã em jejum? Ou não tem evidência que realmente afina cintura?

    Está fazendo o stomach vaccum?

    • Novato

    VNS

    Membro

    Postado

    Em 12/04/2021 em 00:39, fisiculturismo disse:

    Consegui fazer o abdominal hipopressivo?

    Faço so quando lembro 🥺,mais quando faço ainda não entra todo pra dentro .

    • Grande Mestre

    fisiculturismo

    Administrador

    Postado

    • Administrador
    24 minutos atrás, VNS disse:

    Faço so quando lembro 🥺,mais quando faço ainda não entra todo pra dentro .

    Não é um exercício fácil, tem que pegar o jeitinho. Até lá a gente pena um pouco mesmo!

    Oh My God Omg GIF by The Bachelor

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