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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 11/01/2015 em todas as áreas

  1. Visitante

    Emagrecimento x Ganho de Massa, Meu relato...

    LiancePlealay reputou(taram) Visitante por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Ae Frutuoso, dizem que esse 5x5 dá pra fazer em casa mas como você está sempre aumentando os pesos, teria que ter um bocado de anilhas, né não? Sobre seu peso, acho que você deveria verificar a composição corporal.
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