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Ou faz uma coisa, ou faz outra! Vc misturar anabol com alcool, vai perder tempo, vai perder dinheiro, e vai perder a saúde.. não existe milagre.. e outra.. não espere resultado.. não existe essa de parar de tomar anabol no fim de semana pra beber.. oxandrolona tem sua meia vida de 4 a 6 horas.. ou seja.. vc parando no fim de semana .. vai ficar sem ele por mais de 48 horas.. serve só pra ficar dando pico de hormonio... serve só pra dar colateral.. resumindo : se for tomar anabol e nao consegue ficar sem beber? Continue na cerveja e nao tome anabol.

Não adianta deixar de tomar. Seu figado vai te sobrecarregado assim mesmo. Muita gente não sabe, mas nosso figado é extremamente guerreiro. Vai lá cara, comemore seu aniversário com moderação. Com consciência de que você vai atrapalhar um pouco seus ganhos. Existe um mito muito grande em cima do álcool, ele não é tão ruim assim, até um certo limite. O problema é quem bebe todo dia. Se você beber um pouco, uma vez, não vai morrer.

Concordo com vc, na verdade eu não bebo praticamente nunca, e na verdade não pensei em parar o fim de semana todo, só no dia do meu aniversário e voltar no dia seguinte. só queria beber um pouco no dia do niver para continuar no foco o resto do ano. Pois é irmão, na verdade eu nem bebo, foço uma dieta correta todos os dias do ano. Pra vc ver, só comi umas besteirinhas no natal e no reveillón, e mesmo assim só na hora da festa, durante todo o dia treinei e fiz dieta, só comi na hora da festa. E como é meu niver queria aproveitar um pouco com amigos, afinal vai ter uma festa aqui em casa, e a galera toda vai estar bebendo, e acaba ficando um pouco chato sem beber. Eu na verdade já faço isso o ano todo ( sair para festas sem beber ), e na verdade no dia seguinte já vou a uma festa e vou levar minhas marmitas de dieta. Mas fiquei preocupado em fazer mal ao fígado, e talvez me fazer mal no dia, passar mal, ficar muito louco. e na verdade nem vou beber destilado nem nada, pensei em tomar umas 6,7 latinhas durante toda a festa. valeu mesmo pela informação amigo!

Eu tenho entrada. Esse é o problema. E on-fire o ano todo ;(. Ficarei careca. Bons ganhos, você treina como um garotinho de 17 anos hahahaha.

Come as gemas ou as descarta? rs Quem sabe você possa comer 3 ovos, não descartar as gemas e avaliar uma forma de reduzir a ingestão de gorduras diárias por meio da alteração de outros itens da dieta?