Membros em destaque

Peso Inicial / Peso Atual = 94k ( perde 1kg) 0 a 100% no treino 100% 110% 0% a 100% na dieta: 100% : 100% 1 REF livre de 2x salada e coca zero 0% a 100 : 40 minutos tsd hidratação: 100% 4 litros Tive problemas com as fotos , a cor ficou meio amarelada , msm tirando com o iPhone, como minha namorada sempre teve Samsung a gente não soube pq ficou assim ... Vou ver .se aprendo a mexer nele pra deixar as fotos com a msm cor Sobre o peso ter baixo , possa ser pq mudei de horário desde do dia 15 . Então estou de dia e ando muito fazendo ronda no shopping, quando está a noturno passava muito tempo sentado , ficava em pé das 19 as 22 horas , e depois que fechava as 22 , ficava sentado das 23 as 7 da manhã .. agora fico fazendo ronda dia todo , sento no máximo 1 hora e meia , talvez o gasto calórico tenha aumentado