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Notas Rápidas

Notícias, alertas, dicas e qualquer outro tipo de informação rápida relacionada com musculação.
Francisco O B Coelho

Exercícios de baixa intensidade geram hipertrofia muscular

By Francisco O B Coelho, in Treinamento,

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Roberto Wiggers

WHEY PROTEIN 100% - BODY NUTRY - 2kg ref

By Roberto Wiggers, in Suplementos,

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Fábio Moura Veras

O Açúcar Pode Estragar o seu Organismo como Qualquer Droga Ilícita

By Fábio Moura Veras, in Nutrição,

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fisiculturismo

O Dia do Lixo Arruina sua Dieta

By fisiculturismo, in Nutrição,

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fisiculturismo

Exercitar as Pernas Faz Parte do Treino

By fisiculturismo, in Treinamento,

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