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Notas Rápidas

Notícias, alertas, dicas e qualquer outro tipo de informação rápida relacionada com musculação.
    1. Esteroides

      Notas rápidas sobre esteroides, tais como descobertas de novos tipos de falsificações, prisões, confissão de uso por atletas ou artistas, novos tipos de ciclo, etc.
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    2. Suplementos

      Notas rápidas sobre lançamentos de suplementos alimentares, notícias sobre marcas, produtos proibidos, etc.
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    3. Treinamento

      Notas rápidas sobre novos métodos de treinamento, dicas de modos de execução, tempo de descanso, novos aparelhos no mercado, etc.
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    4. Nutrição

      Notas rápidas sobre novos produtos alimentares, descobertas sobre efeitos benéficos ou colaterais de certos alimentos, dicas rápidas de preparo, etc.
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    5. Gente

      Notas rápidas sobre atletas de musculação, campeonatos, sobre profissionais da área, sobre ensaios fotográficos, gafes de personalidades do fisiculturismo, etc.
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    6. Diversos

      Notas rápidas sobre assuntos relacionados com o mundo do fisiculturismo e que não possam ser inseridos nas demais categorias.
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