Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Notas Rápidas

Notícias, alertas, dicas e qualquer outro tipo de informação rápida relacionada com musculação.

  1. Categorias

    1. Esteroides

      Notas rápidas sobre esteroides, tais como descobertas de novos tipos de falsificações, prisões, confissão de uso por atletas ou artistas, novos tipos de ciclo, etc.
      • 25 notas rápidas
      Como evitar a ginecomastia pelo uso de Deca®?
      Por Boldenono,

    2. Suplementos

      Notas rápidas sobre lançamentos de suplementos alimentares, notícias sobre marcas, produtos proibidos, etc.
      • 44 notas rápidas
      Laudos de creatinas que não passaram nas análises: todas reprovadas com 0% de creatina.
      Por Cláudio Chamini,

    3. Treinamento

      Notas rápidas sobre novos métodos de treinamento, dicas de modos de execução, tempo de descanso, novos aparelhos no mercado, etc.
      • 62 notas rápidas
      Para que serve o abdominal infra?
      Por Luan Viana,

    4. Nutrição

      Notas rápidas sobre novos produtos alimentares, descobertas sobre efeitos benéficos ou colaterais de certos alimentos, dicas rápidas de preparo, etc.
      • 25 notas rápidas
      Como usar spirulina para emagrecer? E para ganhar massa?
      Por Dra. Andreia Nunes,

    5. Gente

      Notas rápidas sobre atletas de musculação, campeonatos, sobre profissionais da área, sobre ensaios fotográficos, gafes de personalidades do fisiculturismo, etc.
      • 10 notas rápidas
      Vovô Bodybuilder: nunca é tarde para começar a treinar!
      Por TeimoZinha,

    6. Diversos

      Notas rápidas sobre assuntos relacionados com o mundo do fisiculturismo e que não possam ser inseridos nas demais categorias.
      • 20 notas rápidas
      Posso treinar com enxaqueca? Com dor de cabeça ou com tontura?
      Por jalann,

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.