Ir para conteúdo

Suplementos

Notas rápidas sobre lançamentos de suplementos alimentares, notícias sobre marcas, produtos proibidos, etc.

30 notas rápidas nesta categoria

  1. ou para curtir

    Suplementação com iodo (Lugol) é necessária para hipertrofia ou para secar?


    A suplementação com iodo (Lugol) é um tema que tem gerado muita polêmica. E este tema é de extrema relevância para os praticantes de musculação, por estar relacionado com o funcionamento da glândula tireoide. O mal funcionamento da tireoide pode difi
    Ver mais
    fisiculturismo
  2. ou para curtir

    Suplementação com beta-alanina melhora o desempenho na musculação


    A beta-alanina é um aminoácido não essencial, que é produzido pelo organismo, mais especificamente pelo fígado. A captação desse aminoácido é feita pelo músculo esquelético e outros tecidos. A produção de beta-alanina é baixa endogenamente, portanto
    Ver mais
    Pedro Alvim Neto
  3. ou para curtir

    Melhor suplemento para ganhar massa muscular


    Afinal, qual é o melhor suplemento alimentar para se ganhar massa muscular? Saiba que o melhor suplemento do mundo não será responsável pelo aumento de massa muscular ou hipertrofia. São vários os fatores responsáveis pela hipertrofia: treino
    Ver mais
    fisiculturismo
  4. ou para curtir

    Pré-treino de baixo custo da NewNutrition


    Para quem gosta de um estímulo antes do treinamento com pesos, os pré-treinos da NewNutrition são opções com fórmulas interessantes e com preço muito razoável. Por aproximados R$ 80,00 (oitenta reais), você obtém 20 (vinte) doses do suplemento pré-tr
    Ver mais
    fisiculturismo
  5. Vale a pena pagar mais caro pela whey protein hidrolisada?


    É recorrente esta pergunta entre os usuários de whey protein: "vale a pena pagar mais caro pela whey hidrolisada? ". E a resposta é negativa para a maioria dos casos. Não vale a pena pagar mais caro pela whey hidrolisada, salvo para usuários com prob
    Ver mais
    Pedro Alvim Neto
  6. ou para curtir

    Cansado de whey protein de baunilha, chocolate ou morango? Que tal abacaxi, banana e coco?


    Quase todos os musculadores que levam os treinos a sério consomem whey protein. E os sabores mais comuns de whey protein são: baunilha, chocolate e morango. A repetição desses sabores tradicionais por anos a fio pode enjoar. Experimentamos um sa
    Ver mais
    fisiculturismo
  7. ou para curtir

    Estudo comprova que suplementos com p-sinefrina queimam gordura


    Um estudo espanhol publicado no British Journal of Clinical Phamacology revelou que a substância p-sinefrina, encontrada naturalmente em frutas cítricas (laranja, tangerina e toranja) e em alguns suplementos alimentares (Lipo 6, Hyper Shred, Jet Fuel
    Ver mais
    fisiculturismo
  8. ou para curtir

    Estudos comprovam que a cafeína atrasa o sono


    A maioria do suplementos alimentares termogênicos e pré-treino contém cafeína como principal elemento ativo. No senso comum popular, recomenda-se não se consumir cafeína em momentos próximos de dormir, porque o sono seria prejudicado. A sabedori
    Ver mais
    fisiculturismo
  9. ou para curtir

    Suplementos alimentares podem aumentar os níveis de testosterona?


    A testosterona é o hormônio que separa os homens dos meninos. Trata-se de um hormônio crucial para o crescimento muscular e para o desejo sexual. Infelizmente, a partir dos 30 anos, o nível de testosterona já começa a cair. A boa notícia é que p
    Ver mais
    Leena Fabrini
  10. ou para curtir

    Creatina: suplemento milagroso?


    Você está familiarizado com a maioria dos benefícios trazidos pela creatina: crescimento, força e resistência muscular. Além disso, a creatina melhora a função cognitiva e a memória, protegendo contra lesões cerebrais; auxilia no tratamento da doença
    Ver mais
    Leena Fabrini
  11. ou para curtir

    Arnold Schwarzenegger processa Arnold Nutrition por uso indevido do nome


    Certamente você já ouviu falar na marca de suplementos Arnold Nutrition, marca que gerou muita polêmica em nosso fórum por vincular seu nome ao famoso fisiculturista e ator de hollywood de mesmo nome: Hoje recebemos a notícia de que Schwarzeneg
    Ver mais
    fisiculturismo
  12. ou para curtir

    Tome whey e BCAAs para aumentar a síntese protéica pela leucina


    A proteína do soro do leite (whey protein) e os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) são muito eficazes para o crescimento muscular devido à sua elevada concentração do aminoácido essencial leucina. A Universidade de Illinois (Urbana) recent
    Ver mais
    Leena Fabrini
  13. ou para curtir

    20 Wheys são proibidas pela ANVISA por falsidade nos rótulos


    Já faz um bom tempo que o ilustre desconhecido Félix Bonfim bombou na internet apresentando laudos de whey que demonstravam que os produtos forneciam mais ou muito mais carboidratos do que o prometido nos rótulos, e, às vezes, muito menos proteínas.
    Ver mais
    fisiculturismo
  14. ou para curtir

    Probolic-SR da MHP é proibida pela ANVISA por conter CLA e BCAA


    Você conhece a Probolic-SR? É uma das mais famosas proteínas de lenta absorção do mercado de suplementos alimentares, assim como a Syntha-6. E ela foi proibida pela ANVISA. Motivos? Contém CLA e BCAA. Isso mesmo, o suplemento alimentar protéico
    Ver mais
    fisiculturismo
  15. ou para curtir

    Carnivor da MuscleMeds é proibido pela ANVISA por conter muita Vitamina B-12 e B-6, além de glutamina e ornitina


    As decisões que são tomadas contra os suplementos alimentares no Brasil são absurdas. A proteína Carnivor (proteína isolada de carne), muito utilizadas por pessoas que têm intolerância ao leite e seus derivados (leia-se Whey Protein) teve a comercial
    Ver mais
    fisiculturismo
  16. ou para curtir

    Alert 8-Hour da MHP proibido pela ANVISA por conter taurina (mesma substância estimulante do Red Bull)


    O suplemento alimentar Alert 8-Hour (termogênico da MHP) teve a comercialização proibida pela ANVISA pelo fato de possuir taurina em sua fórmula, a mesma substância estimulante que é permitida em bebidas energéticas, como o Red Bull. Alguém sabe
    Ver mais
    fisiculturismo
  17. ou para curtir

    ISOFAST da MHP é proibido pela ANVISA por conter BCAA


    A notícia é chocante e cai como um golpe bem no meio da cara. A ANVISA proibiu a venda da whey hidrolisada ISOFAST da MHP em razão de ela conter BCAA. Como assim? Todas as wheys contêm BCAA! Verifique o perfil de aminoácidos de sua whey e veja q
    Ver mais
    fisiculturismo
  18. ou para curtir

    Cafeína: poderoso pré-treino que aumenta força e resistência além de queimar gordura


    A cafeína é um suplemento pré-treino. As pesquisas mostram que a cafeína pode aumentar a força e a resistência muscular, permitindo que você treine mais pesado por mais tempo, além de ajudar a queimar mais gordura corporal durante o treino. Um estudo
    Ver mais
    Leena Fabrini
  19. ou para curtir

    Melhor água ou leite no shake pós-treino de whey?


    Num estudo de 2007, verificou-se que o leite hidrata melhor do que água ou do que bebidas esportivas. O leite é rico em nutrientes e funciona melhor como pós-treino (ou como base para um shake protéico) do que a água. Colocando-se 2 copos de lei
    Ver mais
    Leena Fabrini
  20. ou para curtir

    OxyElite acusado de causar hepatite não viral pela Aegeline!


    Os usuários de suplementos alimentares que contenham a substância Aegeline (como o novo OxyElite) devem ficar alertas para os riscos de contração hepatite. Ainda não há conclusão sobre a questão, mas há fortes suspeitas de que a Aegeline tenha s
    Ver mais
    fisiculturismo
  21. A proteína do arroz é tão poderosa quanto à whey protein?


    A boa notícia foi veiculada no Nutrition Journal para quem toma suplementos de proteína e tem intolerância a lactose. É sabido que o preço de proteínas de soro de leite tem aumentado nos últimos anos e a tendência é de encarecimento contínuo. Fe
    Ver mais
    Fábio Moura Veras
  22. ou para curtir

    Consuma 50 gramas de suplementos de proteína para mais massa muscular


    Os suplementos alimentares de protéina são os mais vendidos no mercado, e isso não ocorre por acaso: eles funcionam! A dose normalmente recomendada de ingestão de proteínas (para aumento de massa muscular) de 1,2g de proteínas por dia por quilo corpo
    Ver mais
    fisiculturismo
  23. Waxy Maize a Preço Razoável


    Muitos nutricionistas e experts em nutrição esportiva têm recomendado a substituição da maltodextrina e da dextrose nos shakes pós-treino pelo waxy maize. Porém, o waxy maize ainda é um suplemento alimentar muito caro, se comparado com os demais carb
    Ver mais
    fisiculturismo
  24. Cafeína melhora a performance em dietas restritivas em carboidratos


    Somente quem está fazendo uma dieta restritiva em carboidratos (low carb) sabe o quanto o humor fica pessimamente alterado, além de ser evidente a queda no desempenho físico. A cafeína é bem conhecida como uma substância capaz de aumentar a perf
    Ver mais
    fisiculturismo
  25. Magnésio: Essencial para Recuperação Muscular


    Existem mais de duzentos estudos clínicos sobre o magnésio que documentam a importância desse mineral. Normalmente nossa dieta é deficiente na ingestão de magnésio, razão pela qual muitas pessoas são orientas a suplementar o mineral. O magnésio é
    Ver mais
    fisiculturismo
  26. Carboidratos são Anabólicos no Shake Pós-Treino?


    Durante muitos anos os musculadores têm sido bombardeados com a ideia de que shakes de proteína devem ser ingeridos com maltodextrina ou outros carboidratos (dextrose ou waxy maize) para aumento da insulina e da síntese protéica. A insulina poderi
    Ver mais
    fisiculturismo
  27. ou para curtir

    Combinação anabólica: prunella vulgaris e acido ursólico


    Dois hormônios que podem detonar os seus ganhos de massa magra e força são o estrógeno e o cortisol. Altos níveis de estrógeno nos homens causam efeitos deletérios, tais como perda de apetite sexual, perda de massa muscular e fadiga crônica. Niveis e
    Ver mais
    fisiculturismo
  28. Janela de Oportunidade (Janela Anabólica): Verdade ou Mentira


    É bem provável que você já tenha ouvido falar que logo após o treino com pesos seu corpo vai estar sedendo por proteínas e carboidratos. Quase todos os nutricionistas prescrevem shakes pós-treino com Whey Protein mais Dextrose, ou Whey Protein mais M
    Ver mais
    fisiculturismo
  29. 1.M.R - Famoso Pré-Treino Lançado no Brasil


    O suplemento alimentar 1.M.R, famoso pré-treino concorrente direto do Jack3d foi lançado no Brasil e está disponível para ser adquirido legalmente em nosso país. E a fórmula do 1.M.R brasileiro é a mesma do produto vendido nos EUA? 1.M.R no
    Ver mais
    fisiculturismo
  30. WHEY PROTEIN 100% - BODY NUTRY - 2kg ref


    Total 100% Whey, é composta na sua totalidade com WPC (Whey Protein Concentrada), a proteína do soro do leite , considerada a melhor proteína de alto valor biológico, o que confere a este produto uma opção excelente para quem deseja um produto nobre
    Ver mais
    Visitante



×
×
  • Criar novo...