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Luanny

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Detalhes

  • Gênero
    Feminino

Musculação

  • Série de Treinamento
    A,B,C

Medidas

  • Altura
    1,67
  • Peso
    63
  • Percentual de Gordura
    17

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Conquistas de Luanny

Novato

Novato (1/14)

8

Reputação

  1. Landerlan,mas no caso o ciclo sem dieta n da resultado?eu evitei comer besteira,mas realmente n ingeri mt proteína.mas já vi gente ciclar sem dieta e ter bons ganhos
  2. os ganhos tem a ver com alimentaçao?em ingerir mt proteinas p ter ganhos?ou sera q o produto era falso ou poderia estar misturado?aparentemente dizem q da p saber pelo pó q se divide da agua???
  3. como antes tava de short e agora de biquine possa ser q achem um pouco mais de diferença,a foto no espelho e a q mostra mais um pouco a definiçao,contando q to na posiçao sumo;
  4. ola galera voltando para deixar minhas medidas e fotos pos ciclo,apesar de n ter notado quase diferença nenhuma Antes do ciclo: Peito:89 Ombro:103 braço:27 cintura:71 Abdomen:80 Quadril:97 Coxa:59 Panturrilha:37 Peso:63 Bf: 17,8 Pos ciclo: Peito:88 Ombro:100 braço:27 cintura:71 Abdomen:80 Quadril:99 Coxa d:60 coxa d media:52 coxa e:59 coxa e media:51 Panturrilha:37 Peso:65 Bf: ainda n tirei Como falei e pelas medidas da p notar q n tive quase ganho nenhum,meus seios diminuiram estao voltando agora ao normal,meu abdomen varia um pouco pois tenho problema de intestino e as vezes ta inchado,minha coxa ta variando 59,5 p 60;pelas medidas a diferença de uma p outra q falei aqui diminuiu ta 1 cm agora.quadril apesar de ter 2 cm a mais,na verdade e somente 1,pois ja tinnha 98 so q tinha emagrecido um pouco antes e perdi:notei q os colaterais apareceram agora:clitoris aumentou,espinhas,oleosidade nada demais ja estou completando a 7 semana,faz 1 q acabou esperava mais,visivelmente apenas a perna ta um pouco mais definida;quem sabe no proximo ciclo,ai ja pego mais pesado,so q vai demorar um pouco
  5. E galera,passou carnaval uma semana sem treino,já deu p sentir uma diferença nos pesos,comecei a trabalhar,já n tava conseguindo manter a dieta,e do carnaval p cá ferrou,resisti ao álcool.só pq n to bebendo apareceu um monte de festa,chá de fralda,despedida , etc.contínuo sem perceber resutados só ganhei 1 cm.vou esperar agora ne como disseram p esperar 7 semana,mas já to desiludida Kkk.vou tentar tirar certinho as medidas essa semana,e postar fotos também até mais
  6. outra coisa q esta notavel,como emagreci a minha parte superior esta mostrando osso,parte da clavicula e os seios diminuiram,como esse mes n tomei anteconcepicional imagino q diminuiram por isso.
  7. Qual foi a parte da historia q perdi meninos???me situem q to boiando kkk; Entao ate q n to sentindo quase nada de dor,sempre tomei injecao de anteconcepcional estou acostumada com agulhadas,tambm n percebi nenhum colateral; No mais, deixa chegar ao fim pra ver se tive bons resultados
  8. È da Landerlan carlão,pois é Body vou relaxar, n tem o q fazer mesmo kkk esperar acabar agora;-)
  9. sinceramente n to vendo essas coisas,mas esperar ne... Tava tomando 1 ml 3-3 p v como ia ser essa e a quarta semana tomei 7 aplicaçoes agora vou começar a tomar 1 ml de 1-1 p fechar 6 semanas; Que esses resultados apareçam,ja to achando q n vai mudar mt coisa.kkk sou anciosa mesmo
  10. acho melhor esperar um puquinho mais p postar novas fotos,ja q to começando a notar agora um pouco de diferença,notei q minha coxa em cima n cresceu nada,em compensação embaixo se n medi errado cresceu 2 cm
  11. kkkk,vlw meninos Tambm ja estou começando a ficar agoniada pois ainda n estou vendo resultado,mas me disseram q demora um pouquinho mesmo. por enquanto so achei q emagreci,e a perna ta mostrando bem pouco mais definiçao.ah e os musculos parecem estar mais firmes. bjs
  12. kkkkk.ele ja começou com o testoland 2 aplicaçoes, mas como ja falaram q seria melhor a Dura ele ta querendo trocar,tambm n ta sentindo força,nada; Brigadinho bjs
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