Malluzita

Acompanhando quero ver como ficou

Kkkkkk ainda bem que vc disse isso pq eu ia perguntar Kkkkkk
Caraca subindo pelas paredes geral aqui tb Kkkkkk tenho super falta de apetite achei estranho pq todo mundo dizia que ia dar fome e tô me forçando a comer. Músculos mais rígidos. Força aumentou muito. Tô suando bastante tb. Treinos mais pesados agora, como a sua meta é ganhar acho q vc deve estar c falha na sua alimentação por isso a tremedeira.  ?

Com 30mg separados 10 + 10 + 10 
Como meu intuito é  secar e definir. Dieta de 1000kcal por dia + muita malhação. 
Efeitos colaterais: bem estou no meu 9 dia. Falta de apetite. E meu cabelo começou a cair um pouco.
Os músculos estão mais rígidos e minhas força tb aumentou. No mais é isso. E já tenho diferenças nas minhas medidas. 

Estou no meu 4° dia ciclando c oxa. Tudo tranquilo. Vou acompanhar aqui! #tmj

Eu citei minha fórmula um pouco acima confere lá, a diferença é q na minha tb tem cafeína. Eu tô amando o resultado! 

Go Go Go!!!!!
 

Eu citei minha fórmula um pouco acima confere lá, a diferença é q na minha tb tem cafeína. Eu tô amando o resultado! 

Eu citei minha fórmula um pouco acima confere lá, a diferença é q na minha tb tem cafeína. Eu tô amando o resultado! 

eu ajudava mas nao tenho conhecimento de nenhuma dieta efetuada para aumentar a massa magra nas pernas, contudo vamos esperar que alguem com mais conhecimento do que eu lhe possa indicar uma dieta para ganhar massa muscular nos membros inferiores.

Minha nutricionista me passou essa formula, senti resultados. Termogenico e diureticos fitoterapicos. 

Falaaaa Galera!!!
fotinha de hoje??
Quero dizer que atingir o peso! 
Agora o foco é ganhar massa muscular nas pernas... quem quiser me ajudar uma dieta p isso fico grata! 
GO GO GO!!!!

Falaaaa Galera!!!
fotinha de hoje??
Quero dizer que atingir o peso! 
Agora o foco é ganhar massa muscular nas pernas... quem quiser me ajudar uma dieta p isso fico grata! 
GO GO GO!!!!

Falaaaa Galera!!!
fotinha de hoje??
Quero dizer que atingir o peso! 
Agora o foco é ganhar massa muscular nas pernas... quem quiser me ajudar uma dieta p isso fico grata! 
GO GO GO!!!!

Ainda que relativamente comum nos foruns, 40 mg/dia é uma dose MUITO alta para mulheres. Uma oxandrolona que não esteja subdosada vai deixar algum colateral nessa dose. Se tem predisposição genética, terá alopecia androgenérica (queda de cabelo) ou mudança de timbre de voz. Tudo isso é bem individualizado. Há quem virilize com 5 mg/dia e há quem não apresente colaterais relevantes nem com 30 mg. Pode haver hipertrofia de clitóris, mas é um colateral que, após certo crescimento, estabiliza não passando daquele ponto.
Meninas já respondem bem a oxa a 5%, chegando a um máximo de 15 mg. Como mulheres não tem eixo, podem fazer ciclos um pouco maiores, já que a preocupação deve ser somente com a virilização e com a supressão da menstruação. Após o ciclo, se o BF não estiver muito baixo, a menstruação retornará num prazo de até 04 meses. Se o BF estiver abaixo de 11%, a atleta pode ficar sem menstruar, porque ciclo menstrual depende de uma certa taxa de gordura no corpo.

muito me preocupa... 
Vou falar novamente com a pessoa da farmacia que me vendeu...
 
Valeu!

@Lulu Olivy Gente sério mesmo, isso não é brincadeira, vc n pode chegar e enfiar uma dose dessa no seu corpo do nada,( eu não sou melhor que ngm e tb achava que era assim, mas vão por mim só usar qualquer porcaria n vai adiantar, tem ter uma dieta foda e um treino mais foda ainda) eu acho 40mg muito p quem nunca tomou nada, no mínimo se começa com 20mg pois o organismo na primeira semana n absorve tudo ele está começando a se acostumar. Posteriormente na terceira semana poderia aumentar p 40mg ano maximo vc irá acabar com 60mg porém não sou a pessoa mais adequada e se eu n tivesse encontrado pessoas adequadas na minha vida tb estaria tomando de qualquer jeito. Eu espero que dê certo e Boa Sorte! Mais uma vez façam um pós... eu n tô brincando quando digo q tenho certeza q o estômago de vcs vão reagir depois.
 
 

Go Go Go!!!!!
 

Perfeito, cria ai assim a gente troca experiência.... 

@adrianinha123 eu acho q vc começou com uma quantidade muito alta, na 1 semana o corpo está absorvendo na verdade na maioria das pessoas só começam ver seus resultados da 2 semana em diante. Espero que dê certo! ? Toma cuidado e faz o pós tb pq tenho uma coisa quase certeza q seu estômago vai sentir um bocado!

@adrianinha123 eu acho q vc começou com uma quantidade muito alta, na 1 semana o corpo está absorvendo na verdade na maioria das pessoas só começam ver seus resultados da 2 semana em diante. Espero que dê certo! ? Toma cuidado e faz o pós tb pq tenho uma coisa quase certeza q seu estômago vai sentir um bocado!

O meu sonho é q essa gordura da barriga me deixe! ?

Olha vc já ciclos antes? Anchei meio pesado 40mg por dia já de início? ?
Na primeira semana com 20mg eu já via diferença na 3 semana já era visível para as pessoas. Meu ciclo foi de 7 semana pq n consegui completar tendo em vista que minha academia fechou! Mas então agora que já voltei estou quase atingindo o meu objetivo de eliminação de gordura, estou pensando em ciclar próximo mês p começar uma definição melhor pois a oxan me serviu muito bem nesse ponto! Lembrando q fazem meses que estou limpa! É bom dar um grande intervalo p corpo se recuperar.

Os meus ganhos foram bem visíveis, já na 3 semana, mas isso vai do organismo de cada um mesmo! 
Foi só pq gostei da foto kkkkkk tá tudo errado aí, tava centralizando ainda ?

Gente, ja comecei meu ciclo de oxan a 14 dias e ainda nao senti diferencas visiveis, mas o treino esta pesado e a dieta de bulking esta certa tbm!
Isso eh normal? os ganhos demoram mesmo a aparecer? estou muito ansiosa e nao vejo ganhos estou ficando desesperada!!!! 
PS: O ciclo durara 8 semanas. estou tomando 20 mg a cada 12 h (40mg dia)

@Malluzita Ah sim! Mas se foi na terceira semana ainda estou em tempo. Estou na segunda rsrs Obrigada flor e bons ganhos ?

Com relação ao crucifixo na polia, o ideal é deixar o cotovelos ligeiramente flexionados apenas. Veja mais: