PROFVIEGAS

Obrigado! A paralela foi feita com a parte de baixa de uma mesa, é de ferro, bem resistente!

Depois de treinar durante três anos em academias, muitas vezes sem acompanhamento, equipamentos em más condições, resolvi construir minha própria academia, algumas coisas foram compradas, mas a maioria foi construída de madeira ou ferro. A principal estrutura é a estação de madeira, onde é possível fazer vários tipos de exercícios, a maioria dos aparelhos estão fixados nessa estrutura central, isso poupa espaço e ajuda na economia de material. As roldanas para o pulley são de ferro, nas academias, a maioria é de plástico, os cabos de aço, mosquetão e presilhas se encontram até em Agropecuárias a baixo custo. Boa parte das minhas anilhas são confeccionadas com disco de freio e concreto, com pesos de 5 kg e 10 kg. Pode não ser perfeito para muitos, mas para mim, está sendo suficiente, estou treinando em casa há um ano e estou bem satisfeito. VISÃO GERAL ANILHAS COM DISCOS DE FREIO BARRA NO PULLEY BARRA LIVRE BANCO INCLINADO CAVALETE CONSTRUÍDO COM PARTES DE VIVEIRO E DUAS FERRADURAS (KKKK) SUPORTE PARA PUXAR OS PESOS NA ESTAÇÃO SUPORTE PARA REMADA CURVA FEITO - PARTE DA ANTENA DE TV A CABO BARRA PARALELA

MINHA ACADEMIA CASEIRA, PARA QUEM QUISER DAR UMA CONFERIDA! http://academiacaseira.blogspot.com.br/