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ms1989

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Novato (1/14)

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Reputação

  1. Toxi, Fiz um ciclo de Oxandrolona 15 mg/dia por 10 semanas, que finaliza hoje. Tomei junto do ciclo uma proteção hepática. Como TPC, meu médico me passou testosterona bioidêntica em gel a 20 mg/ml, pra passar 1x ao dia por 30 dias. Qual sua opinião? Também me propôs de iniciarmos com GH, 2UI/dia, que pensei em iniciar amanhã. Pode me dizer o que você acha?
  2. Patlopes, Vou te responder baseado na minha experiência. Estou no meu primeiro ciclo de oxa, sendo acompanhada por um médico/fisioculturista/nutrólogo. Treino há bastante tempo, e faço dieta regrada também há bastante tempo, mas estava estagnada nos resultados, começando a treinar cada vez mais em busca de resultados, tendo sintomas de overtraining, e ficando cada vez mais desmotivada. Sou extremamente medrosa, e eu jamais tomaria oxa sem acompanhamento médico. Fiz uma batelada de exames antes de iniciar o ciclo, e converso constantemente com o meu médico sobre as minhas dúvidas/efeitos colaterais. O que posso te dizer é: O tempo apropriado do ciclo é de 8 semanas. Quanto maior o tempo, mais você vai sentir os colaterais. Meu ciclo é de 6 semanas, com 15 mg/dia divididos em 5 mg de 8/8h. Estou começando a sentir os colaterais somente agora, que estou no 23o dia (4a semana). Oxa não é a droga apropriada para aumento de massa muscular. Oxa é mais indicada para definição. Para aumento de massa, deve ser combinada com outra droga. (informações que meu médico me passou quando conversamos a respeito). Estou plenamente satisfeita com a dosagem e o tempo de ciclo que meu médico indicou pra mim, porque além das 6 semanas, acho que os colaterais começariam a me incomodar demais, e a cada semana que passa eles aumentam. Minha pele está extremamente oleosa - nojenta. Como ele é médico, além da oxa eu tomo também uma fórmula para o fígado, que contém silimarina (não lembro a dosagem), e outra fórmula para minimizar a queda de cabelo - com finasterida e espironolactona. Estas duas vou tomar por 8 semanas. Além de mais alguns géis manipulados para a oleosidade da pele, que utilizo diariamente. Quanto ao anticoncepcional, ele foi muito claro comigo: atrapalha DEMAIS, e o ideal é colocar o DIU de cobre. No momento, estou tomando o anticoncepcional junto da oxa, mas estou fazendo os exames que minha ginecologista pediu para colocar o DIU assim que possível. Não posso palpitar no treino porque eu treino crossfit, 6x na semana, e muay thai, 2x na semana. A dieta, meu médico diria que "está muito carbada". Mas também não sou boa pra palpitar... Só posso dizer que eu treino muito, treino pesado, e minha dieta tem bem menos carbo que a sua (mas acredito que varie muito de pessoa pra pessoa). Quanto à suplementação, não tomo whey (mas meu objetivo não é aumento da massa muscular, só definição). E tomo glutamina, BCAA, l-carnitina, melatonina e em dias de treino muito intenso (às vezes treino por 2h seguidas) tomo waxy maize e beta-alanina. Sobre pirâmide, ele não comentou nada comigo. Então não acho que seja necessário. Mas enfatizou que é de extrema importância fazer uma TPC. Espero ter ajudado!
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