JNS

@Apollo Galenoobrigado pela atencao mestre ,mais uma vez me perdoe nao sabia que ia progredir tanto assim em pouco tempo ,mas enfim vou providenciar o exame imediatamente assim que tiver em maos lhe enviarei por enquando que nao faço vou usando anastrozol

@Apollo Galenobom dia mestre ja se foram os 4 dias de anastrozol e os nodulos continuam . nao sinto dor nem sensibililidade de coceira na mama ,gostaria de saber como proceder a respeito, continuo o uso e se sim, como sigo o protocolo do anastrozol ?hoje ja estou indo pro 5 dia mas ainda nao usei,vou aguardar um feedback seu ok ,abraços

@Apollo Galeno, Seguem as fotos @Apollo Galenomestre me perdoe sobre os nodulos ja tinha antes de ciclar mais nada perceptivel ,agora com o uso dos anabolicos ele ficaram com maior evidencia como relatado irrigeseu mais , ta duro, mas nao coça e so doi se apertar.

@Apollo Galenomestre so tenho a agradecer pelos elogios ,tudo isso nao teria acontecido sem vc,obrigado mais uma vez por tudo ,tmj. SOBRE A SENSIBILIDADE DA MAMA EU TO COM DOIS NODULOS NAO SINTO COÇAR E NEM DoR MAIS ESTAO AQUI QUANDO PEGO SINTO,QUERIA UMA POSICAO SUA A RESPEITO DISSO ATE POR QUE TENHO MEDO EM AUMENTAR CADA VEZ MAIS É PERCEPTIVEL PELAS FOTOS JA DA PRA PERCEBER EU JA TINHA MAS AUMENTOU MAIS UM POUCO NAO ME INCOMODA NAO DOI NEM COÇA ,HOJE TOMEI A SEGUNDA DOSE DO ANASTROZOL VOU TOMAR ATE A QUARTA E VER SE REGREDIU E RELATO AQUI

Link de videos com a senha janio

Boa Noite... Dia de atualização @Apollo Galeno, @Locemar, Peso inicial/ Peso atual: 70,3Kg/74.70kg +4,4kg Ciclo: 5 semana NPP 0,5 ml (dom, terç e quinta) 5 semana enantato de Testosterona 0,33 ml (dom, terç e quinta) 3 semana de 1/2 de oximetalona (todos os dias) FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= diminuiu na hora do treino. Acredito que seja o tempo que fico sem comer para treinar LÍBIDO= ótimo OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= As roupas estão apertando. As pessoas estão comentando que "estou forte"; "estou grande". 0 a 100% A DIETA= 100% 0 a 100% DOS TREINOS= 100% , 0 a 100 % da HIDRATAÇÃO= 90% Suplementação utilizada: Creatina + Vitamina C efervescente 250 mg 2x ao dia + Omega3 2 x ao dia Medidas: 19/12/2020 6/1/2021 Cintura: 74,5cm Cintura: 77cm + 2,5cm Abdômen: 77cm Abdômen: 79 cm + 2cm Braço relaxado (D/E): 36 cm Braço (D/E): 36 cm Antebraço (D/E): 29 cm Antebraço (D/E):29cm Tórax: 120 cm Tórax: 122,5 cm + 2,5cm Peitoral: 102 cm Peitoral: 106,5 cm +4,5cm Glúteo: 94cm Glúteo: 96cm +2cm Coxa Medial: 58,5 cm Coxa medial(D/E): 59,5 +1cm Panturrilha: 37 cm Panturrilha: 37 cm

@Apollo Galenomestre boa tarde venho aqui lhe informar que acabei de tomar 0,5 mg de anastrozol devido a sensibilidade relatada na mama,o medicamento acabou de chegar por isso a demora pra tomar,vou seguir como o senhor falou por mais tres dias consecutivos totalizando 4 e relato se melhorou alguma coisa.

@Apollo Galenoboa tarde mestre.. Venho aqui pra lhe informar que o intervalo de 3 horas sem comer para ir malhar esta me deixando fraco e sem disposição. Faço o pre treino 3 horas antes de treinar, no caso as 13 horas. Faço a ingestao 1 hora da oximetalona antes de treinar , no caso as 15 horas e ainda assim fico sem energia para treinar às 16 horas. Tem alguma sugestão de modificação?

@Apollo GalenoObrigado mestre,me diz uma coisa onde consigo comprar anastrozol sem receita,sabe me indicar por gentileza

@Apollo GalenoBom dia mestre eu to sentindo uma pequena sensibilidade na mama,gostaria de saber do senhor se uso anastrozol e quantas mg e por quanto tempo,se em dias alternados ou dias sequencias? No mais ja agradeço por todo apoio me dado,feliz natal pro senhor e todos aqui no forum,muita paz ,saude e prosperidades pr todos.

@Locemarbom dia mano ,como vao as coisas? To no aguardo do meu treino que vc pediu pra que lhe cobrasse quando iniciasse o protocolo Tmj

@Apollo GalenoBom dia mestre, algumas dúvidas: 1. essa vitamina c é efevervesecnte de 1g é para repartir ao meio e tomar de dia 500mg e a noite mais 500mg ? 2.o mamao pode ser substituido pela banana prata adoro banana, 3.Sobre o pre treino solido sao 3 hs mesmo de antecedencia do treino? 4. O iogurte é zero gordura e açucar?

@Apollo Galeno, Mestre quanto ao Projeto: 2 semana das 12 semanas de Enantato= 250mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação com 0.33ml. 2 semana das 12 Semanas de Nandro fenil = 150mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação com 0,5ml Quanto a dieta, esta tudo ok, pratico e bom de seguir.

Boa Noite... Dia de atualização @Apollo Galeno, @Locemar, Peso inicial/ Peso atual: 68Kg/70.3kg + 2,3kg FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= manteve LÍBIDO= normal OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= Senti que estou mais forte..mais musculoso 0 a 100% A DIETA= 100% 0 a 100% DOS TREINOS= 100% , por conta do afastamento parado com uma pequena torção de tornozelo que persistiu 0 a 100 % da HIDRATAÇÃO= 90% Suplementação utilizada: Creatina + Vitamina C efervescente 500 mg 2x ao dia + Omega3 2 x ao dia Medidas: 2/12/2020 19/12/2020 Cintura: 75 cm Cintura: 74,5cm Abdômen: 79cm Abdômen: 77 cm + 2cm Braço (D/E): 34 cm Braço (D/E): 36 cm Antebraço (D/E): 28 cm Antebraço (D/E):29cm Tórax: 117cm Tórax: 120 cm Peitoral: 102 cm Peitoral: 102 cm +1,5cm Glúteo: 92cm Glúteo: 94cm - Coxa Medial: 56 cm Coxa medial(D/E): 58.5 Panturrilha: 35 cm Panturrilha: 37 cm

@Apollo Galenomestre me sana mais uma duvida por gentileza,em relacao ao pos treino imediato e pra ser consumido assim que terminar o treino de musculacao ou depois do hitt(treinamento intercalado aerobico),no mais agradeço desde ja,tmj.

Dia de domingo nao tem treino gostaria de saber se uso o oximetolona. @Apollo GalenoJa tinha lido ,mas fui reforçar e dar a curtida que por sinal e um excelente trabalho aqueles artigos sobre os perfil das dogras,parbens pelo criador do topico.

@Apollo Galenomestre em relacao a saladas de cor laranja quais alimentos seriam,e sobre os aerobidos tmb podem ser feito em jejum?

Subcutâneo ou intramuscular?

@Apollo Galeno, a atualização anterior contrai o abs. Esta tirei foto relaxado. Segue foto que tirei agora com Abdômen contraído

Boa Noite... Dia de atualização @Apollo Galeno, @Locemar, Peso inicial/ Peso atual: 69.5Kg/68kg -1,5kg FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= manteve LÍBIDO= excelente OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= Senti que estou mais retido; 0 a 100% A DIETA= 100% 0 a 100% DOS TREINOS= 90% , por conta do afastamento parado com uma pequena torção de tornozelo que persistiu 0 a 100 % da HIDRATAÇÃO= 90% Suplementação utilizada: Creatina + Vitamina C efervescente 500 mg 2x ao dia + Omega3 2 x ao dia Medidas: 13/11/2020 2/12/2020 Cintura: 75 cm Cintura: 75 cm Abdômen: 78 cm Abdômen: 79 cm +1 cm Braço Relaxado (D/E): 34 cm Braço Relaxado (D/E): 34 cm Braço Contraído (D/E): 39 cm Braço Contraído (D/E): 38 cm -1 cm Antebraço (D/E): 28 cm Antebraço (D/E): 28 cm Tórax: 119 cm Tórax: 117 cm -2 cm Peitoral: 100,5 cm Peitoral: 102 cm +1,5cm Glúteo: 93 cm Glúteo: 92cm - 1 cm Coxa Medial (D/E): 57 cm Coxa Medial (D/E): 56 cm - 1 cm Coxa Acima Joelho (D/E): 49cm Coxa Acima Joelho (D/E): 47,5 cm - 1 cm Panturrilha: 37 cm Panturrilha: 35 cm - 2 cm

@Apollo Galenomestre boa tarde,ja chegaram os produtos e o pe ja melhorou ,fico no aguardo do protocolo que foi indicado e escolhido por mim e a dieta tmb ,ja nao vejo a hora de iniciar ,no mais agradeço sua ajuda ,abraços. o protocolo escolhido foi o primeiro com essas tres substancias,aguardando as dosagens e dias e a dieta ,tmj abraços @Locemarboa tarde irmao venho awui encarecidamente pra pedir um treino pra esse protocolo citado acima ,tmb vc oediu pra que eu lhe falasse wuando fosse iniciar,de antemao continuo com o mesmo treino mencionado awui no forum ,abraços tmj,fico no aguardo

Melhorou sim mais ainda doi quando estou andando incomoda na pisada ,vou tentar essa tecnica de compressa e ver se melhora mestre ,o que seria da gente aqui sem vc kkkk obrigado pela força mano,se dder resultado lhe comunicarei

@Apollo GalenoSobre a lesao entorse de 1 grau pela avaliacao que o ortopedista fez,como trabalho dia sim dia nao nao posso ficar sem andar to indo mesmo com dificuldade ,tomei beta trinta ja fazem 9 dias ,a lesao ja fazem 19 dias que me acidentei,ainda esta doendo quando piso pra caminhar,sera que tem algum outro inflamatorio injetavel que o senhor possa me indicar? No mais ja agradeco com antecedencia

@Apollo GalenoMestre,boa noite, primeiramente venho agradecer por todo apoio ,sobre o o protocolo adorei as duas estruturas mais dou preferencia a primeira,so quero notificar ao senhor sobre a lezao do tornozelo e ainda nao me curei 100%,sendo assim nao to conseguindo treinar perna pela dificuldade em firmar o pe no chao so to fazendo mesa extensora e adutor para anterior de coxa e treinando posterior de coxa sem stiff , logo meu treino de perna esta meia boca ,quero resaltar tambem que esta sendo impossivel pra mim fazer os aerobicos devido a lesao do pe , queria um norte do senhor no que fazer em relaçao a dieta ate conseguir a recuperacao 100% do tornozelo esquerdo ,sobre o ciclo de esteroides vou aguardar ate me curar ,dai queria um fid back do senhor sobre tudo acima citado.

Fotos adicionais