JNS

@Apollo Galenomestre boa noite a niacina ainda estou tomando mais ja vai acabar,peço outra, é o TAMOX wuando acabar a segunda caixa peço outro tmb? Minha testo ja ta acabando acho que pelo visto não dará maia um mês pra continuar a ponte vou ter que providenciar outra ne isso? Me diz uma coisa será que não dá pra arriscar logo e Ja meter esse protocolo Ergogenicos na sequência sem precisar desses exames? O que vc acha?depois quando acabar que são so dois meses a gente faz todos exames solicitados ,o que acha?pensei nessa hipótese tmb pois qual será o novo passo no final desse protocolo novo o que o senhor pretende fazer? Tpc,exames ,ponte novamente ou suspender tudo e cuidar da saude? Me da um fid back ai,Tmj.

@Apollo GalenoVou ver se consigo fazer esses exames no mais fico com o primeiro ciclo Sobre esse treino ai 4 semanas de hipertrofia ja faço a anos kkk nunca paro de forçar a mawuina kkk

@Apollo Galenoboa noite mestre,as roupas folgaram um pouco tô me achando mais seco sem volume,perdendo peso kkkkperdendo medidas tmb,bom o que o senhor sugerir estou de acordo, as tetas ja regrediram pro estágio inicial,já estou no quadragésimo comprimido de TAMOX e a um mês usando 0,16 de enantato,nao sei o que fazer me dá uma luz ai kkkkkk

Parabéns pela sua evolução

Boa Noite... Dia de atualização @Apollo Galeno, @Locemar, @Foston Peso inicial/ Peso atual: 76,6Kg/74,3kg -2,3 kg Ciclo: 4 semana enantato de Testosterona 0,16 ml (dom, terç e quinta) Ja estou usando Tamoxifeno tem 40 dias; Estou finalizando também a testo. Qual o novo rumo a ser tomado? Continuo com a testo e o Tamox enquanto providencio os exames? FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Boa LÍBIDO= ótima OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= 0 a 100% A DIETA= 95% 0 a 100% DOS TREINOS= 90% , 0 a 100 % da HIDRATAÇÃO= 98% Suplementação utilizada: Creatina + Vitamina C efervescente 250 mg 2x ao dia + Omega3 2 x ao dia Medidas: 17/3/2021 7/4/2021 Cintura: 78cm Cintura: 77cm - 1 cm Abdômen: 80cm Abdômen: 79 cm - 1 cm Braço relaxado (D/E): 37 cm Braço (D/E): 36,5 cm - 0,5 cm Antebraço (D/E): 30 cm Antebraço (D/E): 30 cm Tórax: 124,5 cm Tórax: 122 cm - 2,5 cm Peitoral: 112,5 cm Peitoral: 108 cm - 4,5 cm Glúteo: 96m Glúteo: 96cm Coxa Medial: 61,5 cm Coxa medial(D/E): 60 - 1,5 cm Panturrilha: 38 cm Panturrilha: 38 cm

Assunto interessantíssimo,eu acompanho tudo a respeito de trt aqui nesse fórum e vejo muita coisa interessante a respeito,esse seu caso mesmo e algo a ser justificado aqui e pode ter certeza que é vc postar corretamente seu post vc nao irá se arrepender e vai ter soluções incríveis pra seus problemas com sua testo,agora a diciplina na dieta mano vc tem que ter Nao pode brincar com isso eé coisa muito séria é sua saúde em risco independentemente de estética,se atente a isso,abraços e boa sorte .

@Apollo Galenopronto mestre vou providenciar os exames e enquanto isso pode continuar com a testo é o TAMOX ne isso

Loucura loucura kkkk

@Apollo Galenovou providenciar esses exames e postar aqui ,enquanto iss9 fico na ponte?quanto tempo posso ficar nessa ponte?E decidir se continuo com esse projeto que o senhor está pensando ou parar e fazer tpc

@Apollo Galenoboa noite mestre,vamos lá caso continue com a ponte e queira parar o uso ,quais as consequências? Muita perda de massa magra ? Nao consigo manter com dieta?vou ficar sem libido por muito tempo até recuperar totalmente o eixo? Essa ponte posso estender ate quantas semanas e parar o uso de esteróides? Me da uma luz ai?

@Apollo Galeno bom dia mestre hoje consegui auferir a pressão

@Apollo Galenomestre vou lhe ser sincero, nem sei o que fazer depois da ponte, queria uma orientação sua a respeito, pois uma trt o senhor falou que não tinha necessidade,então estou perdido, tenho medo de parar e da merda tanto em perda de massa magra e saude e tmb tenho medo de da continuidade e passar pra próxima fase,essa pandemia está braba por aqui na Bahia tenho medo de ficar com minha imunidade baixa e ser contaminado e da complicação, entende? Ja estou preucupado pois vire e mexe minha boca estoura de aftas,sei que é ou acidez de mais ou imunidade baixa eis a questão, tem horas como agora que é fodaaaaa pra comer afff os dois lados da boca estourado kkkk me dá uma luz ai do que fazer ,algo mais prudente pro momento de pandemia,abraços.

@Apollo GalenoMestre, boa noite, e obrigado pelos elogios de sempre,bom flat quero dizer sem volume ,sobre a ginecomastia ja ta regredindo ta praticamente o mesmo que iniciei o protocolo Ergogenicos..ME TIRE UMA DUVIDA, ESSA FASE, COM ESSA DOSAGEM DO ENANTATO EM DOSES MININAS VAI PERDURAR POR QUANTO TEMPO? A PERGUNTA É PRA PODER PROVIDENCIAR OUTRO,E SOBRE O TAMOX JA ESTOU NA ULTIMA CARTELA FALTANDO NO MAXIMO 7 COMPRIMIDOS QUERIA SABER TMB SE VOU TER QUE PROVIDENCIAR OUTRO,NO MAIS E ISSO.E SOBRE A VITAMINA B NIACINA SINTO O CORPO FORMIGAR E FICAR TODO VERMELHO LOGO DEPOIS QUE TOMO MAIS DEPOIS PASSA ESSAS REACOES,ISSO E NORMAL? OBRIGADO POR TODO AUXILIO, O QUW SERIA DE MIM SEM VC KKKK SOBRE O CAFE DA MANHA E ISSO MESMO SEM BANANA E SEM MAMAO AFFF MISERICORDIA AGORA QUE VOU FICAR SEM NADA DE FORÇA KKKKK ESGOTADO KKK MAIS JA QUE E PRA SER ASSIM VAMOS SECAR KKKKK E VER O FIO DA RABIOLA KKKK LEMBRANDO TMB QUE SO TO PODENDO TREINAR DE SEGUNDA A QUINTA,DEVIDO AO COLAPSO DA PANDEMIA AWUI EM SALVADOR _BAHIA,ABRAÇOS.

Boa Noite... Dia de atualização @Apollo Galeno, @Locemar, @Foston Peso inicial/ Peso atual: 77,4Kg/76,6kg -0,8 kg Ciclo: 2 semana enantato de Testosterona 0,16 ml (dom, terç e quinta) FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Boa LÍBIDO= ótima OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= O elogios continuam e me sinto mais 'flat' 0 a 100% A DIETA= 95% 0 a 100% DOS TREINOS= 90% , 0 a 100 % da HIDRATAÇÃO= 95% Suplementação utilizada: Creatina + Vitamina C efervescente 250 mg 2x ao dia + Omega3 2 x ao dia Medidas: 28/2/2021 17/3/2021 Cintura: 78cm Cintura: 78cm Abdômen: 80cm Abdômen: 80 cm Braço relaxado (D/E): 37 cm Braço (D/E): 37 cm Antebraço (D/E): 30 cm Antebraço (D/E): 30 cm Tórax: 123,5 cm Tórax: 124,5cm +1cm Peitoral: 112 cm Peitoral: 112,5 cm +5cm Glúteo: 97m Glúteo: 96cm Coxa Medial: 61,5 cm Coxa medial(D/E): 61,5 Panturrilha: 38 cm Panturrilha: 38 cm

@Apollo Galenobom dia mestre,passando pra lhe pedir ajuda no caso a testo é 0.16mg ok ,avisar tmb que a ginecomastia deu uma regressão positiva to continuando com o Tamoxifeno,abraços e obrigado por tudo

@Apollo Galenomestre nesse caso seria 0,40 mg 3 vezes na semana ok,obrigado

Parabens pela evolução seu fisico melhorou absurdamente,Tmj mano ,so aí nesse peitoral que precisa melhora, principalmente a parte superior, tmb tenho a mesma deficiência que vc ,sou fraco de peitoral mas dei uma evoluída, qualquer coisa estou aqui,Tmj abraços

@Apollo Galenomestre bom dia,bom a teta ainda continua infelismente melhorou muito pouco , de testo tenho quase um bujão ainda Tmj irmao

@Apollo Galenomestre eu pretendo ter filhos daqui a 5 a 6 anos,já tenho uma filha de 13 anos do relacionamento antigo e no novo pretendo nessa data que te falei kkkkk meu problema em continuar em Blest e Cruise é essa teta de cadela, fora isso sempre bom esta em crescente,apesar de não está insatisfeito com meu fisico ,agora so nao quero piorar é essas tetas afff mata o fisico,ve ai o que o senhor me recomenda dentro do respondido. É do possível pra que seja esse conjunto todo mencionado amenizado kkkk Tmj mestre,obrigado por tudo. Lembrando que já tenho 43

Melhoras irmao

@Apollo Galenoqual o melhor a fazer mestre me dá uma orientação, parar ou me manter em trt?

@Apollo Galenobom dia mestre,seguinte vai sobrar alguns mos de enantato,mais me diz uma coisa se continuar com Cruise vou ter que tomar algo pra ginecomastia procede?será que não vai me prejudicar me referindo a saúde?e se caso fizer tpc Sera que vou perder tudo kkkk essa é minha dúvida,pois não sei se faço trt ou tpc, me ajuda ai mestre,me da um norte a respeito disso por gentileza

Ok mestre vou seguir como sempre @Apollo Galenomestre no domingo fecha as 12 semanas de ciclo ,gostaria de saber do senhor qual o procedimento a tomar ,sobre os ergogenicos,abração.

Ja estou nesse caminho meu broder as coisas estao melhorando ja E isso mesmo que vc falou acima muito alongamento e aquecer bem E primeiro exercicios isoladores ai sim pau na maquina,tmj mano obrigado pelo fid. Fala irmao ja to fazenfo isso tudo ai obrigado pelo fid back,camos pra cima kkkkkk

Segunda * 4 x 8 a 12 repetições Extensora Agachamento Leg Agachamento búlgaro 4x Panturrilha em pé e sentada bi-set 4x 15 cada Terça 4 x 8 a 12 repetições Supino inclinado com halteres Supino reto com halteres Crucifixo inclinado no banco no cross over Paralela com peso Elevação frontal no cabo com a barra reta Elevação frontal no cabo com pegada supinada Elevação frontal no cabo com pegada neutra com a corda Elevação lateral com halteres Desenvolvimento militar com halteres Quarta 4 x 8 a 12 repetições Puxador para frente remada baixa remada cavalinho Pull Down barra livre com peso na cintura Elevação lateral com peito encostado no joelho Encolhimento com halteres Quinta 4 x 8 a 12 repetições Flexora deitada mesa flexora deitada cadeira flexora sentada stiff Panturrilha em pé e sentada bi-set 4x 15 cada Sexta 4 x 8 a 12 repetições Rosca w + tríceps testa bi-set Rosca alternada + tríceps na corda bi-set Rosca Martelo na corda na polia + tríceps francês na corda na polia sentado bi-set