Let36
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Let36 recebeu reputação de MashleMuscle em 1 ano de muito Crescimento!Perfeito!!! Sensacional!!!! Obrigada por este texto @Apollo Galeno e vc tem toda razão. Por isso mesmo, o sucesso está nas mãos dos 5 ou 10% daqueles que usam os erros para acertar.
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Let36 recebeu reputação de Apollo Galeno em 1 ano de muito Crescimento!Perfeito!!! Sensacional!!!! Obrigada por este texto @Apollo Galeno e vc tem toda razão. Por isso mesmo, o sucesso está nas mãos dos 5 ou 10% daqueles que usam os erros para acertar.
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Let36 recebeu reputação de Locemar em 1 ano de muito Crescimento!Perfeito!!! Sensacional!!!! Obrigada por este texto @Apollo Galeno e vc tem toda razão. Por isso mesmo, o sucesso está nas mãos dos 5 ou 10% daqueles que usam os erros para acertar.
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Let36 recebeu reputação de KaliShiva em 1 ano de muito Crescimento!Perfeito!!! Sensacional!!!! Obrigada por este texto @Apollo Galeno e vc tem toda razão. Por isso mesmo, o sucesso está nas mãos dos 5 ou 10% daqueles que usam os erros para acertar.
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Let36 recebeu reputação de fisiculturismo em 1 ano de muito Crescimento!Perfeito!!! Sensacional!!!! Obrigada por este texto @Apollo Galeno e vc tem toda razão. Por isso mesmo, o sucesso está nas mãos dos 5 ou 10% daqueles que usam os erros para acertar.
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Let36 deu reputação a Apollo Galeno em LEIA AQUI ANTES DE POSTAR!Ótima Iniciativa @Locemar.....deveria ter um espelho desses prontos na hora que a pessoa clicasse em fazer um novo POST...será que o @fisiculturismo consegue fazer isso ?
Posso deixar como sugestão algumas questões a mais?? Já que acabamos perguntando mesmo......
(Copie e cole e responda ao lado)
Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
Problemas de Saúde e história de cirurgias:
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horario do mesmo:
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........
Abaixo modelo de como tirar as fotos.
