davidevh
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culpa de aparecer um monte de guria querendo usar oxan + stano é da beta rs... acham que vao chegar no shape dela com 1 ano de treino mas usando "asteroide " uhhahah
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Muito melhor vc responder bem a dose baixa... tem pessoa que resiste mais a colateral porem tem resposta ruim. Em um mundo hipotético Para uma pessoa ser bodybuilder TOp alem do dinheiro, ela tem que ter essas 2 coisas resistencia a colateral e alta resposta as doses. Vc está fazendo tudo de maneira inteligente, só vai melhorar com o passar dos anos. Sono melhorou ?
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ah que bacana... como eu disse o feeling é tudo e vc tem maturidade suficiente para saber o que é melhor no seu corpo! Mas se pudesse voltar 3 meses atrás, não teria subido tanto as calorias pq meu shape tava bacana e agora estou sofrendo para tirar o bacon rs ! ?
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Oie. sei que a resposta a determinada dieta é totalmente pessoal. no meu bulk eu variei de 4500 a 600K, obviamente engordei e agora estou em cutting. Porem tenho 1 amigo bodybuilder compete com mais de 90kg, e o off dele é de cerca de 2200k. Talvez 2900k seja muito alta para vc, e pode ganhar um acumulo extra de graxa. ?
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já usei de 2 labs diferentes. dose de 500mg a 1g ! usei cada lab por 3 meses. adam abbas já disse, tem pessoa que não tem afinidade com determinado fármaco. meu caso
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