Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Ingredientes:

  • 1 ovo caipira bem batido;
  • 1 pitada de canela;
  • 2 colheres de sopa de farelo de aveia;
  • 1 colher de sobremesa de farinha de linhaça;
  • 1 colher de sopa de leite ou água;
  • Algumas gotinhas de estévia ou xilitol;
  • 1 banana amassada ou picada.

Modo de preparo:

  1. Untar frigideira com azeite ou óleo de coco;
  2. Misturar o ovo, a aveia, a linhaça, o leite (ou a água) e as gotinhas de estévia ou xilitol;
  3. Grelhar dos dois lados a massa;
  4. Dentro da massa colocar 1 banana bem amassada ou bem picada com canela em pó;
  5. Fechar e esquentar um pouco.

Opcional: colocar 1 fatia de queijo muçarela dentro e deixar derreter. 

Informações adicionais:

  • Método de preparo: Outro

Comentários

Comentários Destacados

Não há comentários para mostrar.

Crie uma conta ou entre para comentar

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.