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  1. Olá pessoal boa noite tudo? Gostaria de uma ajuda de quem entende vou começar a usar oxandrolona da Landerlan 10mg temho duvida de como tomar quando e quantos. E gostaria de ter um resultado bacana tenho 1,60 53 kg treino e faço um controle da dieta para hipertrofia porém sou novata aqui então queria uma ajuda
  2. Boa tarde Não sei se estou fazendo da forma correta essa postagem, caso não, me avise que ajeito! Comecei o uso da oxandrolona a 4 dias, com uma dosagem de 5mg 3 vezes ao dia, totalizando 15mg ao dia. Gostaria de saber se é normal ter retenção principalmente nas coxas e dor de cabeça?! Tenho 30 anos, malho a 2 anos e faço acompanhamento nutricional. Hoje estou com 14% de gordura e 59 kg
  3. Olá,estou iniciando meu ciclo de stano e oxandrolona , alguém pode me ajudar com TPC ,o que tomar ,como tomar e onde consigo (farmácia /outros ). Todas dicas são bem vindas , obrigado.
  4. Olá. Sou nova no Fórum. Treinei por um ano e meio, mas fiquei 5 meses parada e retomei a academia há 3 meses. Estou tomando ox há duas semanas. Iniciei com 10 mg e agora, na segunda semana, estou com 20 mg (comprimidos são de 10 mg, tomo duas vezes ao dia). Aparentemente, tenho um corpo legal, sem barriga e pernas grossas, que já estão definidas, mas me incomoda a gordura no quadril. Gostaria de transformar isso em músculos. Estou com uma dieta com bastante proteína e um treino pesado, no sentido de ser cansativo e puxado, mas não de muita força. Geralmente, quatro séries de 20 a 25 repetições. Treino quatro vezes na semana. Gostaria de saber se o treino está adequado e qual a melhor forma de tomar a ox. Estou tomando silimarina, o que minimizou praticamente por completo os efeitos colaterais, como a pele oleosa. Tenho 30 anos, 1,60 de altura e 54 kg.
  5. Pessoal Bom Dia ! Treino há alguns anos, e já ciclei algumas x, sempre doses baixas de stano e oxa juntos, no máximo 15 mg dos dois juntos. Estou com uma fórmula nova e peço opinião de vocês: 30 mg de Oxa 10mg de Stano Thiomucase 25 u Ginko Biloba 20 mg Glutamina 200 mg Tamoxifeno 3,5 mg Silmarina 50 mg Espirolactona 30 mg Zinco 50 mg Porém a fórmula manda tomar um comprimido por dia, minha dúvida é : não é muita coisa p tomar de uma x só? Uma vez, tomei 20 mg de oxa pura com um copo de leite de soja, parei no hospital de tanto vomitar, alguém pode me ajudar?
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