Dextrina, Dextrose, Maltodextrina, Maltodextrose???

[canadion]

Alguém poderia me explicar sobre isso? Sei que se tratam de carboidratos...No caso a maltodextrina é carboidrato complexo, não? Há diferença entre maltodextrina e dextrina ou "dextrina" é só uma forma mais rápida de dizer "maltodextrina"? A mesma pergunta para "dextrose" e "maltodextrose"...Poderiam me dar referências de uso, efeito, kcal etc por favor? Eu sei que a maltodextrina é para dar aquela energia a mais já que o açúcar comum só serve para cerca de 10 minutos de exercícios, já a maltodextrina, não...E quanto à "maltodextrose" ou "dextrose"? Por favor, alguém poderia dar detalhes...

Encontrei o site http://www.dextrose.com procurando

por alguma coisa relacionada mas o site é sobre coisas de

videogame etc...Eu até gosto disso mas quero saber sobre os

suplementos mesmo...hehehe

[ninga]

tem varios topics no forum falando sobre isso... mais soh te adianto, nao existe mais o conceito de carbo simples e composto! interessa so o IG

[SaRaDo-RJ]

resumindo:

tanto a maltodextrina qto a dextrose sao carbo d alto IG

de rapida absorçao

antigamente, usava-se o conceito de carbo simples p/ dextrose e composto p/ malto, + esse conceito esta ultrapassado...

vlw

[canadion]

Entendi mas e quanto a "maltodextrose"? É diferente de "dextrose"?

[SaRaDo-RJ]

maltodextrose eh um carbo usado na suplementaçao d cavalos

eh composta d centenas d moleculas d glicose

dextrose tu jah sabe o q eh...

vlw

[canadion]

maltodextrose eh um carbo usado na suplementaçao d cavalos

eh composta d centenas d moleculas d glicose

dextrose tu jah sabe o q eh...

vlw

>>>> Bom, depende do aspecto. Se alguém for do tipo sem-educação, "cavalo", é perfeito...

Valew pela explicação...

[dokart]

entao qual a diferença de maltodextrina e maltodextrose??

eu nao sei mto sobre isso nao...

eu tomo maltodextrina depois do treino...

alguem poderia me explicar melhor derrepente???

valeu!!!

[canadion]

entao qual a diferença de maltodextrina e maltodextrose??

eu nao sei mto sobre isso nao...

eu tomo maltodextrina depois do treino...

alguem poderia me explicar melhor derrepente???

valeu!!!

>>>hehehe...Bom, como foi dito na mensagem antes da sua, "maltodextrose" é suplementação para cavalos... Então você só pode estar perguntando "qual a diferença entre maltodextrina e dextrose?" e essa é realmente uma boa pergunta em termos técnicos de nutrição...hehe...Eu não entendo sobre "maltos" e tal...Se alguém souber, por favor...