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Hoje realizei um treinamento pesado para coxas, mas ainda senti uma dor incômoda na virilha, devo estar com uma pequena lesão! Agora pela noite comprei um diclofenaco de colestiramina, espero que resolva.


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manin comprei um stanozolol da landerlan, de um amigo da academia mora aqui perto peguei por um preço bom, agora eu queria saber quanto ta custando a ampola do dura ? qual a melhor marca e bah ! vou começar a tomar dia 10 de março e queria saber . ou vc acha melhor eu pegar um clembuterol, eu nao consigo achar ECA . vc sabe mais ou menos o nome ?

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manin comprei um stanozolol da landerlan, de um amigo da academia mora aqui perto peguei por um preço bom, agora eu queria saber quanto ta custando a ampola do dura ? qual a melhor marca e bah ! vou começar a tomar dia 10 de março e queria saber . ou vc acha melhor eu pegar um clembuterol, eu nao consigo achar ECA . vc sabe mais ou menos o nome ?

A ampola de durateston custa uns 20 reais em média, é melhor adquirir as ampolas da schering. Tome cuidado com produtos de "bom preço", podem ser de qualidade duvidosa! Na minha opinião a melhor opção é você conciliar o stan com a durateston mesmo.

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Bom galera, o ciclo continua a todo vapor, hoje fui conferir meu peso e aumentei mais 1 kilo, agora já são 6 kilos ao todo! Sobre os colaterais, até agora senti uma pequena sensibilidade no mamilo e estou tomando 10mg de Tamoxifeno ao dia, também estou suando além do normal e algumas espinhas apareceram nos glúteos, braços e peitoral, mas não é nada assustador, é uma ou outra espinha que tá aparecendo. O treino continua bem pesado e, melhorei um pouco da dor que estava sentindo na virilha, acho que me lesionei no treino e estou tomando diclofenaco de colestiramina para resolver a situação, sábado treino coxas novamente e vou ver se melhorei mesmo. No treino aeróbio melhorei demais, hoje estou correndo1km a mais do que corria antigamente no mesmo tempo, é assustador, kkkkkkkkkk! Acho que vou voltar a postar dia a dia, é melhor assim!

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Ontem treinei peitoral, tríceps e aeróbios, tudo bem pesado e concentrado, o pique continua a todo vapor! Mais uma vez o aeróbio foi top, não sabia que o ciclo iria melhorar tanto minha performance nesse quesito!

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Hoje o treinamento foi de coxas e ombros! Ainda continuo com uma pequena dor na virilha, está incomodando mas não diminui as cargas, acabei até aumentando, o que mais incomoda é na hora de executar o avanço.

Para coxas o treinamento foi o seguinte:

1) leg 45_ 1x10, 1x10, 1x8, 1x6 ( terminando com 310kg e com um movimento bem amplo, nada de ficar em movimentos curtinhos);

2) agachamento livre 100% ( descendo até o chão)_ 1x10, 1x10, 1x8, 1x6 ( a carga final tá em 100kg);

3) Avanço (aqui fiz o exercício variando a perna que se encontra a frente, hora uma hora outra, assim fica 3x20);

4) cadeira extensora_ 4x10;

5 cadeira flexora_ 4x10.

Para ombros:

1) desenvolvimento em pé_ GVT 10x10;

2) encolhimento com barra_ 4x8;

3) levantamento unilateral_ 4x10;

4) desenvolvimento arnold_ 4x8.

Amanhã é o dia do descanso. Hoje realizei a aplicação de 1ml de stan nos glúteos, foi tudo ok.

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isso é o preço dela na farma com receita, sem receita depende muito mas todos eles cobram um extra e só vendem no dinheiro... (claro que não é em toda farma que vc consegue)

na farmacia a ampola tá R$8,50

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