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whey pro max titanium


flaviosouza37

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Esse why tem tenta proteian quanto leite em pó. 

 

Quer mandar calorias de qualidade e não gastar muito?

 

Leite desnatado (em liquido ou em pó, varia da ocasião), aveia e amendoim

Boa ! Um completa o outro ! Amendoim compra em pacotes grandes, se possível sem sal e sem casca, compensa mais do que comprar aqueles pequenos de 50 g o pacote... e toma cuidado com o amendoim, porque o que tiver de proteina, tem o dobro de gordura, por isso o leite tem que ser desnatado..

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Boa ! Um completa o outro ! Amendoim compra em pacotes grandes, se possível sem sal e sem casca, compensa mais do que comprar aqueles pequenos de 50 g o pacote... e toma cuidado com o amendoim, porque o que tiver de proteina, tem o dobro de gordura, por isso o leite tem que ser desnatado..

 

 

eu nunca parei pra contar as calorias ou macos, mas sei q é bom.

Amendoin cru tem ais fibras e menos gordura q o torrado

põe tang pra dar um gosto

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eu nunca parei pra contar as calorias ou macos, mas sei q é bom.

Amendoin cru tem ais fibras e menos gordura q o torrado

põe tang pra dar um gosto

Tang no suco ? De cara eu falei "wtf ?", mas admito que nunca tentei e parece ser bem criativo. Amendoim você come, tá?Não mistura no leite ! HAHUSAHUA 

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Tang no suco ? De cara eu falei "wtf ?", mas admito que nunca tentei e parece ser bem criativo. Amendoim você come, tá?Não mistura no leite ! HAHUSAHUA 

é, tang suco mesmo.

 

o amendoin vc pode tritularo no liquidificador ou algo assim.

 

 

mas é mais gostoso comer ele separado,, ter algo pra mastigar

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é, tang suco mesmo.

 

o amendoin vc pode tritularo no liquidificador ou algo assim.

 

 

mas é mais gostoso comer ele separado,, ter algo pra mastigar

Aí vai sobrar pedacinhos, talvez comer seja aproveitar melhor.. e mastigar é de fato, bem melhor ! haha

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