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bacana essa dieta,é voltada mais pra bulk?e bcaa vc ta usando de qual marca e pós treino encaixa aonde aí?

Entao vivo em bulk eterno kkk essa dieta eh mais voltada para recuperacao do eixo hormonal kk pos ciclo.. A bcaa deh da ups labs e o pos treino eh a janta pois como malho mais tarde se eu jogar pos treino eu nao janto..

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