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1-10 20ml????

  • 1-10 Durateston 20ml (Underlabs) 500 mg na semana
  • 4-10 Dianabol (Landerlan) 30 mg por dia. 

Idade: 20 Peso:80Kg bf:12% Altura:1,77 Treino 2 anos e 4 meses Braço:38

Objetivo: Ganho duradouro, e não apenas ficar retido, ter um ganho significativo.

  1. Trembolona seria desperdício vendo que ela faria um papel melhor em cutting,e ainda num ciclo que retém como dura e diana? 
  2. Deca iria reter muito e me dar menos ganhos que trembolona, só que é uma melhor combinação com durateston? 
  3. Ou é Deca ou trembo para encaixar no ciclo já tenho a dura e dianabol em mãos.
  • Tpc serms: No caso Deca,dura,diana. - (Hcg?)
  • Tpc serms: No caso Trembolona,dura,Diana. - (Hcg?) 

Sem acompanhamento médico... 

Ciclando dianabol atualmente, esperar 4 meses pra se recuperar e vou postar o relato com fotos aqui.

Dieta:

Manhã:

9:00

  •  3 bananas com aveia (200 gramas)
  • 6 ovos fritos (Microondas)

Almoço:

12:00

  • 400 gramas arroz parborizado
  • 400 gramas de patinho (carne vermelha)

Café da tarde:

15:00

  • 300 gramas carboidrato (Integrais,Macarrão arroz,etc)
  • 150 gramas de peito de frango e uma fruta qualquer

Pré Treino:

18:00

  • 120 gramas peito de frango
  • 300 gramas de carboidratos (Macarrão etc)
  • 3 caps Bcaa

Pós treino:

20:30

  • 3 caps bcaa, whey (Hydro Fusion Xcore)
  • 20 gramas dextrose
  • 100 gramas batata doce

Janta:

21:00

  • 150 gramas de brócolis
  • 50 gramas de cenoura
  • 220 gramas de patinho

Antes de dormir:

  • 3 claras de ovos
  • 1 bcaa (Hipercalorico se houver dificuldade em subir o peso apenas)
  • 2 semanas depois...

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