HMB é um bom produto?

[eumidas]

Boas,


gostaria de saber se este produto é bom.

Vale a pena estar a gastar o meu dinheirinho nisto

Diz que é as suas propriedades anti-catabólicas evitam a destruição e os danos musculares provocados por trabalhos físicos desgastantes.

Diz que sabe o único efeito secundário é : MUSCULOS MAIORES E MAIS FORTES !

Opinem por favor.

[Pharmabio]

Beta-hidroxi-beta-metilbutirato. O que eu sei sobre ele é que se trata de uma substância não esteroide, que inibe as enzimas proteolíticas, aquelas que degradam nosso musculo gerando o catabolismo. Se essas enzimas forem inibidas integral ou parcialmente, o catabolimo será mínimo ou nulo. Além disso, estudos suspeitam que haja estímulo do sistema imunológico via HMB ( a mão secreta HMB no leite materno). Se tem poucos estudos científicos, mas esses poucos estudos apontam para um efeito anti catabólico não esteroidal promissor. Talvez alguem tenha informações mais atualizadas.

[Ems]

Ola Pharmabio...

ja q pediu ai estao algumas informacoes adicionais às suas ...

HMB(beta-hidroxi beta-metilbutirato)

Esta substância é um metabólito do aminoácido de cadeia ramificada leucina q tem uma ocorrência natural em alimentos do reino vegetal e animal. O HMB também é produzido no corpo, sendo que esta quantidade diária varia de 0,1 a 1 grama dependendo da dieta. Milho algumas frutas cítricas e alguns peixes parecem ter pequenas quantidades deste elemento.

Em 1995 na conferência do Colégio Americano de Medicina do Esporte em Minneapolis, demostrou-se que o uso de HMB causa grande aumento de força e volume muscular. Não que este tenha efeito anabólico, mas sim por suas propriedades anti-catabólicas, como sugerem os cientistas. Recentes evidências demonstraram que até 75% dos resultados obtidos em ganho de massa muscular por uso de esteróides anabólicos residem na sua capacidade anti-catabólica tendo, portanto, mais importância do que a propriedade anabólica propriamenta dita. Desta forma, é fácil de notar a importância da suplementação com substâncias que tenham o poder anti-catabólico. A suplementação com 3 gramas de HMB q é três vezes superior áquela que é o máximo que o organismo produz pode causar significativo aumento de força e massa muscular.

Na minha opinião este suplemento tem relevante importancia anti-catabolica haja visto que atletas de ponta no fisiculturismo nacional e internacional salientaum sua eficacia e declaram seu consumo.

No mais espero ter colaborado para o esclarecimento.