Avaliação do shape, ajustes pontuais.

[Apollo Galeno]

12 horas atrás, Kami Back disse:

só a ginecomastia que continua ai rs

@Bravo Costa obrigado por lembrar.

O fiote .....kami kami raaaa......me descreva como é sua "teta" quando palpa ela!? Tem caroço? Dor? Sensibilidade ? Já fez algum exame para ver ? Conte mais um pouco sobre essa belezura.....

[Kami Back]

53 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Se vc usa continuamente AEs,  já pensou em add 50mg de masteron?

Faço não. nos últimos 3 anos eu fiz 2 ciclos só. e um uso de testo no inicio.

38 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

@Bravo Costa obrigado por lembrar.

O fiote .....kami kami raaaa......me descreva como é sua "teta" quando palpa ela!? Tem caroço? Dor? Sensibilidade ? Já fez algum exame para ver ? Conte mais um pouco sobre essa belezura.....

Então, sempre tive ela desde os 18~19

ela já e caroço duro, controlo ela bem qd em ciclo pra não aumentar, já e diagnosticada mesmo, porém, como eu trabalho pra mim, não consigo parar 1 mês pra fazer a cirurgia por hora. ela é maior na esquerda que a direita, direita é bem de leve. 

[Kami Back]

58 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Se vc usa continuamente AEs,  já pensou em add 50mg de masteron?

Qual seria o motivo dessa dosagem, relação a ginecomastia? eu só quero manter cabelo rs

[Apollo Galeno]

11 horas atrás, Kami Back disse:

ela já e caroço duro, controlo ela bem qd em ciclo pra não aumentar, já e diagnosticada mesmo, porém, como eu trabalho pra mim, não consigo parar 1 mês pra fazer a cirurgia por hora. ela é maior na esquerda que a direita, direita é bem de leve. 

O que pode "tentar", analisando uma possivel resposta é o uso de tamoxifeno (10mg) por 5 semanas inicialmente.....e depois analisar . Mas como disse, é uma sugestão....e funciona como uma tentativa "heroica". As vzs dá certo....as vzs não.

 

 

[Apollo Galeno]

 

11 horas atrás, Kami Back disse:

Qual seria o motivo dessa dosagem, relação a ginecomastia? eu só quero manter cabelo rs

Gostaria de saber tbm......

[Bravo Costa]

18 horas atrás, Kami Back disse:

Qual seria o motivo dessa dosagem, relação a ginecomastia? eu só quero manter cabelo rs

Eu uso direto Testosterona,  então add masteron 50mg. Ela foi criada originalmente pra redução do tecido mamário feminino ( atuando nos receptores estrogenicos nos casos de câncer) que pelo efeito androgenicos nas mulheres foi substituido por outros fármacos. Então ela atua como de fato um antiestrogenico nos receptores,  reduzindo a ginecomastia desde que não seja extrema (cirurgica).

A minha da adolescência está quase sumindo. 

6 horas atrás, Apollo Galeno disse:

O que pode "tentar", analisando uma possivel resposta é o uso de tamoxifeno (10mg) por 5 semanas inicialmente.....e depois analisar . Mas como disse, é uma sugestão....e funciona como uma tentativa "heroica". As vzs dá certo....as vzs não.

 

 

Essa é tb minha sugestão pra seu caso q não usa aes continuamente 

[Kami Back]

Em 09/04/2021 em 10:56, Apollo Galeno disse:

O que pode "tentar", analisando uma possivel resposta é o uso de tamoxifeno (10mg) por 5 semanas inicialmente.....e depois analisar . Mas como disse, é uma sugestão....e funciona como uma tentativa "heroica". As vzs dá certo....as vzs não.

 

Boa, vou fazer e vou buscar notar diferença.

 

Em 09/04/2021 em 17:26, Bravo Costa disse:

Eu uso direto Testosterona,  então add masteron 50mg.

Eu até tenho vontade de fazer uso continuamente, mas nunca sentei pra preparar um projeto assim. O uso do masteron, nessa quantidade, não afeta seu cabelo?

[Bravo Costa]

1 hora atrás, Kami Back disse:

O uso do masteron, nessa quantidade, não afeta seu cabelo?

Kkkk Escolhas....

Meu cabelo não é prioridade  kkkkk

[Apollo Galeno]

8 horas atrás, Bravo Costa disse:

Kkkk Escolhas....

Meu cabelo não é prioridade  kkkkk

kkkkk

[Kami Back]

Bora lá.

Fiz as fotos dia 24 como o @Apollo Galeno pediu, fds corrido, só consegui atualizar hj

Treino 80% - Tive um desconforto no ombro que impediu um certo aumento no peso, estava trabalhando de forma mais tranquila

Dieta 80% - Detalhe por conta do trabalho, a maioria no lanche da tarde momento que mal pude parar

Água - Alguns dias conseguia somente uns 2.5L

Hit - aqui tô trabalhando mais, pegando mais o ritmo de correr, fazia mais bike

 

Verifiquei que consegui aumentar a carga nos exercícios de perna

aumentei carga pras dorsais, Tríceps tbm, bíceps não, aqui tentei trabalhar mais intensidade e menor carga.

Não tive problema com elementos da dieta, problema meu maior é só por conta do trabalho, que, acredito eu, que vá melhorar daqui pra frente e vou poder ter mais foco na dieta.

Peso não mudou mt, tô com 74,7kg

Eu não sei fazer pose pra posterior, então vai assim msm kkkk

 

Todas tirada dia 24-04

 

Editado 26 de abril de 2021 por Kami Back