Perder gordura e ganhar massa magra.

[Alice de Oliveira Sousa Costa]

Em 05/08/2021 em 05:23, Alice de Oliveira Sousa Costa disse:

Desculpe a demora, voltei a trabalhar e está uma loucura. Ainda não, estamos fortalecendo. 

Boa tarde! Joelho já está ótimo. Porém tive que trocar de academia por conta dos meus horários na escola. Estou treinando segunda, quarta e quinta às 18:00. 

[FaBHana]

4 horas atrás, Alice de Oliveira Sousa Costa disse:

Boa tarde! Joelho já está ótimo. Porém tive que trocar de academia por conta dos meus horários na escola. Estou treinando segunda, quarta e quinta às 18:00. 

@Agan81😉

[Agan81]

Em 13/08/2021 em 18:59, Alice de Oliveira Sousa Costa disse:

Joelho já está ótimo. Porém tive que trocar de academia por conta dos

Perfeito ! Vou montar seu treino de inferiores essa semana e modificamos na sua próxima atualização 😉

 

[Agan81]

Em 31/07/2021 em 21:33, Agan81 disse:

Novas Fotas para avaliação dia 22/08 – ( Se não respeitar a data, entenderemos que voce nao tem interesse e comprometimento com a ajuda que estamos fornecendo e, infelizmente não poderemos prosseguir com a ajuda solicitada inicialmente. )

 

Uma pena você não ter atualizado, infelizmente EU não posso continuar pq pedimos o mínimo, uma atualização na data correta, somos adultos, não temos tempo a perder muito menos desperdiçar o tempo de outrem.

 

[Apollo Galeno]

15 horas atrás, Agan81 disse:

Uma pena você não ter atualizado, infelizmente EU não posso continuar pq pedimos o mínimo, uma atualização na data correta, somos adultos, não temos tempo a perder muito menos desperdiçar o tempo de outrem.

Show! Pegando a "manha"......

Vai sem dó na galera que não valoriza nosso tempo....